雨の鎌倉バカンス、なんにもしない時間にひっそり進んでいること

8月に入ってから、ほとんど鎌倉にいます。
今年はあえて、8月は仕事を入れずにまとめて休むつもりでいました。

とはいいつつ、ブログ書いたりとか、なんだかんだ家で仕事するだろうな・・・とは思ってたけど、いざ8月になってみたらそんなにやる気もせず、ほんとになんにもしませんでした。

お天気がよかったら毎日のように海に行くのだろうな・・・と思ってたけど、実際毎日お天気が曇りや雨で肌寒いので、海もあんまり行っていません。

↓ こんなかんじでもまだ夕焼けが見れるだけいい方です。
(いつもの材木座海岸)

何をするでもなく、なんとなく時間が過ぎ、本を読むとか、ちょっと楽器をさわるとか、あとはご飯を作って食べて、というかんじ。

バカンスの元の意味は「空白」だそうです。
ヨーロッパの人は、長期のお休みに本当になんにもしないで過ごすのがスタンダードだそうですね。

そういう意味では私も、本当になんにもしない、文字通りのバカンス。

久々に空白の時間です。

きっと、今年はずっと、いろんなことをツメツメに突っ走ってきたので、そろそろこのあたりで、私の無意識はこういう時間が欲しかったのかもしれません。

「何もしない」というのは、一般的には、
特に日本人の傾向かもしれませんが

無駄とか、よくないとか
怠けている、だらけているとか
価値がない、意味がないとか
落ち着かないとか、手持ち無沙汰とか
このままじゃダメ人間になるとか(笑)

あまりよいイメージを持たない方も多いようです。

でも、こういう時間には、あまり目立たないけど密かに進行していることはあるような気がします。

それは「無意識レベル」の整理と耕し。

それはまるで、冬の間の地面のようです。

一見地面の上は
なんにも動いてないし、見るべきものもない。

でも地面の下では、確実に何かが蓄えられ
静かに生成し、結合し、熟成し
あらたな春への準備が整えられている。

そんな時期ってあるのかなーって思います。

なんにもしない時間というのは
そういうことが起こっている時間だと思います。

つまり「仕込み」ですね。

顕在意識(自分でわかる意識)の上では
なんにもしてないけど
きっと自分の預かり知らぬところの
潜在意識(自分でわからない意識)の層では
何かが仕込まれているんでしょう。

だから、静かにしているのもいいんじゃないでしょうか。
もちろん動きたかったら動いてもいいけど。
動かなきゃいけないってもんでもないですよね。

実際、私はこの期間
いろいろ本を読んだり
心のむくままに調べ物をしたり
アレコレものを考えたり
その途上で新しいことを思いついたり
そして、秋からの新しいことに一歩駒を動かしたり
結果として、してることもありました。

そんな中で一つ決めたことは

秋にはライブやります!

今までやったことのない企画に挑戦します。
ちょっとドキドキだけど、楽しみです。
詳細はまた今度。

そろそろ皆さんも
夏休みから戻ってこられる方も多いのでは。

私もボチボチ次の仕事の予定もありますし、
始動しますかねー、というかんじで。

ブログも書けそうだったら書きますので
ゆるっと、よろしくね。

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、が前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

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