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      「本当の自分はダメな人間だ」といった、深いレベルで自分を否定している感覚・思い込みを、ビリーフセオリーでは「欠陥・恥ビリーフ」といいます。

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      ■また引っ越ししました(^ ^;; 自他ともに引っ越し好きを認める私(笑)昨年は、はからずも自宅/仕事場、合わせて1年に3回引っ越...

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    新年あけましておめでとうございます。 今年も皆さまにとって、自分らしくイキイキとさらに可能性を発揮してゆかれる一年となりますように。

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      ■「よい自分」「ダメな自分」 ひさしぶりに、自己肯定感についてです。 私たちはごくあたりまえのように、自分の中に「よい自分」と「ダメな自分」...

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    生まれ育った鎌倉は観光地。海に山にお寺に神社。お正月、梅、桜、あじさい、竹、花火、紅葉・・・と一年中人がやってきます。ここで20代まで過ごしまし...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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