みんな、いろいろあるのよー

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みんな、ふだんはそんな顔はしてないけどね
みんな、ふつうに生きて暮らしているけどね

そりゃあもう
いろいろあるのよー。

家族のこと、夫婦のこと
親戚のこと、地域のこと

体のこと、病気のこと
仕事のこと、お金のこと

離婚のこと、借金のこと
お酒のこと、ギャンブルのこと

不倫のこと、暴力のこと
妙な癖のこと、変な趣味のこと

劣等感のこと、優越感のこと
罪悪感のこと、償いのこと

トラウマのこと、メンタルのこと
ビリーフのこと、ブロックのこと

忘れたい過去のこと、
消したい故郷のこと

忘れられない人のこと、
消えてほしい人のこと

隠したい悩みのこと
わかってほしい望みのこと

ああ見えてもね、
こうふるまっててもね、

きっとあの人も、この人も
あなたも、わたしも

みんな、ほんといろいろ
あるのよー。

あるんだから、いいんじゃないのかな。

わたしだけがこんなこと・・・
なんて、
そこで勝手に肩身を狭くすることないのよー。

わたしだけ、じゃないんで。
ほんとに、みんなよー。

あっちゃこっちゃ、それぞれよ。
みんな、あるのよー。

見せてるか、見せてないか
自覚してるか、してないか
行き詰ってるか、なんとかやってるか
その違いだけ。

いろいろあるのが人間よー。

なんにもなくなったら神様でしょうよー。

あるんだから、あっていいのよー。

こんな自分だけど
あんなあの人だけど

たいして変わらないって。

みんな、いろいろあるのよー。

そう思ったら、なんだか愛おしくなるね。

いろいろあって、それでも
そこにいて、生きてる。

それでいいんじゃないのかな。

 


この記事を書いた人

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大塚 あやこ

心理カウンセラー/講師/音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
 
東京芸大作曲科卒。演奏家・作編曲家として20年間第一線で活動後、燃え尽き体験をきっかけに人生の転機を経て心理カウンセラーに転身。
悩みの根本原因に素早くアクセスする独自メソッド「ビリーフリセット®」を確立。個人相談から企業研修まで幅広く展開し、協会認定カウンセラーを多数輩出。Udemyオンライン講座「はじめての傾聴」は2万名超の受講者を誇る常時ベストセラー。 心の構造を論理的にモデル化する独自アプローチが、ビジネスパーソンから高い支持を得ている。

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