生きてること、そのものが表現

 

「表現」ていうと、

芸術とか文学とかの「もの作り」系でよく使われる言葉だったりして、

何となく「そういう世界の人達の高尚な理念」の話・・・

みたいなイメージもあるかもしれません。

私もこれまでしょっちゅう、そんな感じで「何を表現するのか?」みたいな問いを、

音楽にも、自分にも、してたような気がします。

だって、いちおう自分も「ものを作る人間」だと思ってたしね。

 

でも、最近ハタと思った。

「表現」とは

自分がどんな人間なのか、隠さず表に出して、

それが何かしら人のためになっている・・・

そんな人生そのものが、立派に「表現」なんじゃないか、と。

だからそれは、芸術とか、もの作りとかに限らず、

要は何でもいいんじゃないか、と。

 

自分の本質、天性の性質、生まれ持ったエネルギー。

どんな人にも必ずあるそれを、表に現していくこと。

隠さずに。怖れずに。

色んなものが覆い被さって、わからなくなっちゃってても、

ゆっくり探し出して、掘り出して、表に出してあげること。

 

きっとそれは、それぞれの色で輝いてる。

そして、それに触れることで、喜んだり助かったりする誰かがきっといる。

生きてること、そのものが表現。

そんな考え方が、

ちょっと魅力的だなあ、と思うこの頃です。

 

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

心理カウンセラー/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
元・日本音楽療法学会音楽療法士
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
その後、音楽療法を経てさらに本格的な心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、まじめにがんばっているのになんだか生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
 
活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎株式会社ツナゲル専務取締役

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