パパとママの応援情報サイト「パピマミ」インタビュー

パピマミ

子育てや家庭生活に関するQ&Aサイト「パピマミ」に、
私のインタビュー記事が掲載されました。

ライター・馬場じむこさんのインタビューにお答えする形で、
思いもよらない人生の転機に対処する心の持ち方をアドバイスさせていただいています。

【ママからのご相談】
2歳の子どもがいる30代のママです。
今までフルタイムで働いてきましたが、子どもの体が弱く通院が多いことや、仕事量が多く、育児と仕事の両立が難しく感じて退職しました。
退職して楽になったはずなのに、家で子どもといると、「もっと頑張れたのではないか」「子どもがいたから仕事を続けられなかった」と思って気持ちが暗くなります。
どうすればいいでしょうか?

続きはこちら→

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上記の記事は短くまとまっていますが、
もう少し詳しく書いている過去のブログ記事もあります。
同じような悩みにぶつかった方のご参考にこちらもおすすめです。

「やれなくなった時どうする?」シリーズ
その1
うつ・病気・挫折・燃え尽き… 「できない自分」になった時どうする?
その2
「生きているだけ」じゃダメなのか?「する・やる・できる」がはがされる時
その3
思いもよらず会社を辞めて・・・涙を超えてたどりついた温かい世界


この記事を書いた人

大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、が前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

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