怖れの構造を知って、怖れから自由になる

一昨日、夜に緊急地震速報が鳴った。

IPhoneから異音が鳴ってびっくりしたけど、鳴った瞬間「ウザいな、操作すんなよ」って反射的に思った。

頼んでないこと勝手に送られたくないし、あれの精度は知らないけどどっちにしたって来るもんは来るんだし。

あれに素直に乗って恐怖で反応するのは思うツボ、乗せられすぎだと思う。

もちろんあれが助けになって嬉しいという人はそれでいいでしょう。

でも、私はびっくりするならあんな音よりリアルに地震が来てからびっくりする方が好きだ。

って言ったら、岳志くんが「iPhoneで緊急速報をオフ設定にできる」と教えてくれたので早速そうした。

 

人間は恐怖に弱い。

もともと恐怖のタネが心に埋め込まれてるから、刺激を受けたらすぐ発動する。

それゆえに、人間を操作するには恐怖を刺激すればいいって昔からよく知られていること。

だから操作から逃れて自由にモノを考えられるようになるためには、自分の心の中の恐怖のタネと構造を知っておく必要がある。

ビリーフリセット心理学はその構造説明書なのよ。

ビリーフは怖いって思ってる人は多いけど、まさに恐怖を生み出すタネだから怖いんだよね。

でもその怖れの構造を知ることが、怖れから自由になること。

無自覚だから乗せられる。

無自覚を自覚して、操作される生き方からの脱出へ。

つまりは心の主導権を自分が持って生きることを目的とするのがビリーフリセット心理学なんです。

 

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

人生転換の専門家・心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
 
活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎ツナゲル株式会社代表取締役

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