自分の「力」を取り戻す

bigtree

おかげさまでたくさんの方にセッションに来ていただいて、
現在、3月の予約もほぼ埋まってきている状態です。

あまり詰め込みすぎて自分がぶっ倒れてもしょうがないので
無理しすぎないよう、セッション数をある程度コントロールしています。
結果としてお待ちいただく日数が長くなってしまって
申し訳ありません。

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さて、最近少し、気持ちが音楽に向かいはじめています。
音楽も私の大切な一つの「力」ですから、
今のスタンスから良い活かし方をしていけたらと思っています。

というわけで、まずやりたくなったのは
過去に作った曲の発掘。
自分ではけっこう気に入っていたけれど、実際あんまり使わなかった曲を
今、私が一番伝えたい形で伝えるにはどうしようか・・・と考えて。

そこで、ミュージックメッセージという形で、
音楽と言葉、そして写真もつけてまとめてみました。
いわば、「音楽付きブログ」といったかんじでしょうかね。

その第一弾を公開します。タイトルは

自分の「力」を取り戻す

このメッセージは、
これまでの多数のクライエントさんとの出会いの中から
インスピレーションを得たものです。

多くの方が、自分の「力」を信じられずに
揺らいでいるのだなあ、と感じます。

無力感、ですね。
これが、今の日本に生きる多くの人に
ガッツリ入り込んでいるような気がします。

でも、その無力感は「感」なのであって
本当に「無力」なのではないのです。

自分を信じること。
自分の力を使って
自分の意志を使って、生きること。

それができたら、新しい視界が開けるはず・・・

そんな思いを、
この音楽に乗せてみたくなりました。

自分の「力」を取り戻す

誰の中にも

輝く「力」がある

気づいていなくても

まだ見えていなくても

地下の水脈のように

ひそやかに満ちた

自分の「力」がたしかにある

 

常識・規範・価値観

あらゆる「モノサシ」がインプットされて

私たちはそれに従うようになる

こうして私たちは 自分が見えなくなる

自分が持つ「力」を 信じられなくなる

 

私には、ない。

このままでは、たりない。

自分の中の「ない」ものにおびえて

動けなくなる私たち

それは本当に「ない・・・」のだろうか?

最大の誤解を、解く時

 

私には、ある。

力、意志、この命

すでに「ある」ものを感じて、信じる

私は「力」を使っていい

私の力は私のもの

この私を生きているのは、私だから

力と意志を使って

自分の足で大地に立つ

新しい世界が見える場所へ

きっと行ける

 

この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

ビリーフリセット・カウンセラー/作曲家
学会認定音楽療法士
芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
深く人の心に関わるためには、音楽だけのアプローチでは限界を感じ、音楽療法を経てさらに本格的な心理カウンセリング/セラピーへ転身。
原理原則に基づいたオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、ビジネスマン、リーダー、経営者、クリエイター等、影響力のある人を更に引き上げ、ステージアップをさせる個人セッションやワークショップを開催。活動4年で延べ2,000名以上の人生を好転させてきた。

R-Spirit(アール・スピリット)トーク&ミュージック・ライブ Vol.1 〜じぶん派でいこう!〜

“あたりまえ” を越えよう。
自分を生きる、新しい世界へ。
それが R-Spirit(アール・スピリット)

【出演】
歌とトーク:本郷綜海、了戒翔太
トーク:立花岳志、
ピアノとトーク:大塚あやこ
演奏:松崎陽平(Keyboard)/丸山裕之(Sax)

ビリーフリセット・カウンセリング講座(BRC)3期

5ヶ月間の本格講座、2018年3月から開講します。
ビリーフリセット・カウンセリングのスキルを学びながら、本当の自分に戻り、個性と力を存分に発揮して、より幸せな現実を創造してしていきましょう。

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