iPod のシャッフルにちょっと救われた


私は普段は家では静かなのが一番好きなのだけど、

音楽を聴く時はiPod でイヤホンということが多い。

そうやりたくなるのは台所で料理中。

そういう聞き流し的状況でようやく、気軽に音楽を聴く気になれる。


私にとって音楽はめったにリラックスにはならない・・・と

自分で思い込んでいるところがあるので、

昔みたいに「スピーカーに面と向かってじっくり」という聴き方が

えらくハードルの高いものになってしまう。

その上、「何を聴く」という選択を考える段階で

あれこれ想像しているだけでしんどくなってしまって、

結局聴くに至らないということもよくある。


というわけで、今日も台所で作業中、iPod で聴くことにした。

また、「じゃあ何を」と考えたらしんどくなってきたので、

シャッフルでお任せにしてみた。


そしたら、よかったんだわ〜

クレイジーケンバンド→ドアーズ→ポリス という渋い選曲にうなる。


色々言ってても、結局音が流れてくればそれはそれで楽しめるんです。

それ以前の、自分的思惑がムダに重くしんどいだけで。


しかしiPod でシャッフルは、自分の思惑を挟まない気軽さと、

偶然性の意外さが非常に気が楽で、こりゃーいいや、と思った次第。

いや、今頃わざわざ言わずとも、

世間の皆さんは普段から当たり前にそうやって聴いてらっしゃるのかもしれませんね。

でも、自分にはこの軽さがある種の救いに感じたんです。


まあしかし、こうでもしないと音楽を楽しむにも苦労するという、

変なビョーキにかかることがあるので、

音楽を仕事にしようと目指す皆さんは、心した方がいいですよ〜(笑)。

 


この記事を書いた人

大塚 あやこ

大塚 あやこ

心理カウンセラー/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
元・日本音楽療法学会音楽療法士
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
その後、音楽療法を経てさらに本格的な心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、まじめにがんばっているのになんだか生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。
 
活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎株式会社ツナゲル専務取締役

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