自分にOKを出して前に進む!

iPod のシャッフルにちょっと救われた


私は普段は家では静かなのが一番好きなのだけど、

音楽を聴く時はiPod でイヤホンということが多い。

そうやりたくなるのは台所で料理中。

そういう聞き流し的状況でようやく、気軽に音楽を聴く気になれる。


私にとって音楽はめったにリラックスにはならない・・・と

自分で思い込んでいるところがあるので、

昔みたいに「スピーカーに面と向かってじっくり」という聴き方が

えらくハードルの高いものになってしまう。

その上、「何を聴く」という選択を考える段階で

あれこれ想像しているだけでしんどくなってしまって、

結局聴くに至らないということもよくある。


というわけで、今日も台所で作業中、iPod で聴くことにした。

また、「じゃあ何を」と考えたらしんどくなってきたので、

シャッフルでお任せにしてみた。


そしたら、よかったんだわ〜

クレイジーケンバンド→ドアーズ→ポリス という渋い選曲にうなる。


色々言ってても、結局音が流れてくればそれはそれで楽しめるんです。

それ以前の、自分的思惑がムダに重くしんどいだけで。


しかしiPod でシャッフルは、自分の思惑を挟まない気軽さと、

偶然性の意外さが非常に気が楽で、こりゃーいいや、と思った次第。

いや、今頃わざわざ言わずとも、

世間の皆さんは普段から当たり前にそうやって聴いてらっしゃるのかもしれませんね。

でも、自分にはこの軽さがある種の救いに感じたんです。


まあしかし、こうでもしないと音楽を楽しむにも苦労するという、

変なビョーキにかかることがあるので、

音楽を仕事にしようと目指す皆さんは、心した方がいいですよ〜(笑)。

 

お知らせ

ビリーフリセット初級講座 11月コース・12月コース


人生を土台から変える、究極のセルフマネジメント、ビリーフリセット初級講座11月コース、受付しています。
自分の心の仕組みを知って、自分にOKを出し、心と行動と現実を新しくしていきましょう。

2017年 11月コース
満席になりました

第1講:11月25日(土)13:30〜18:00
第2講:12月16日(土)13:30〜18:00

新!2017年 12月コース
第1講:12月18日(月)13:30〜18:00
第2講:1月15日  (月)13:30〜18:00

詳しくはこちら

 

ビリーフリセット・カウンセリング講座

カウンセラー/援助職等、ビリーフリセット・カウンセリングを「する人」になる本格長期講座、通称BRC。
来年3月から開講します。

詳しくはこちら

セミナーDVD「ビリーフをリセットしてやりたいことをやる人になる」
講師:立花岳志・大塚彩子

2016年4月に開催した「まずは心を整えなさい〜ツナゲルこころ講座〜」の講義部分を収録しました。
立花の体験的でリアルな話と、大塚の理論的でわかりやすい話のコンビネーションで、心のしくみと「あり方」についてお伝えします。

amazon で販売中

公式メルマガ・毎週配信中(無料)

大塚彩子メールマガジン「ひっそり本当の話をしよう」
だいたい毎週木曜日配信中。
登録はこちらから↓
(携帯アドレスの方はPCからのメールが受信できるよう設定をご確認ください)
登録後すぐ自動返信メールが届きます。届かない場合、1.アドレスの確認 2.受信設定の確認 をお願いします。

都道府県
性別
年齢

カウンセラーに興味のある方向け メルマガ

期間限定メルマガ
「ビリーフリセット・カウンセラーへの道」(無料)だいたい毎週金曜日に配信中

カウンセラーを目指したい方や、ビリーフリセット・カウンセリング他、カウンセリングに関心のあるすべての方向けの情報をお届けしているメールマガジンです。
こちらのメルマガは、登録するとバックナンバーも読めます
登録後すぐ自動返信メールが届きます。届かない場合、1.アドレスの確認 2.受信設定の確認 をお願いします。

都道府県 
性別
年齢

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

Return Top