Blog | 大塚あやこブログ https://todaysseaway.ttcbn.net 心理コンサルタント/音楽家 大塚あやこ公式ブログ Mon, 25 Mar 2024 14:32:16 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.5 https://todaysseaway.ttcbn.net/wp/wp-content/uploads/2021/08/cropped-logo_mark-32x32.jpg Blog | 大塚あやこブログ https://todaysseaway.ttcbn.net 32 32 162534558 僧侶・町田宗鳳師との対談 3/30 東京・御徒町 https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19493 Tue, 12 Mar 2024 02:03:17 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19493     こんど対談イベントにお呼ばれしています。 3月30日(土)午後、東京御徒町。 Dr.Sohoこと町田宗鳳先生の 「パワートーク」に登壇させていただきます。 20年間の禅僧生活から渡米してハーバ […]

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こんど対談イベントにお呼ばれしています。
3月30日(土)午後、東京御徒町。

Dr.Sohoこと町田宗鳳先生の
「パワートーク」に登壇させていただきます。

20年間の禅僧生活から渡米してハーバード大卒。
プリンストン大、シンガポール大、東京外語大など
比較宗教学者として教授を歴任後
60歳を超えて天台宗大阿闍梨となり
現在、無宗派寺院「ありがとう寺」住職を務められる
とんでもないスケール感の方です。

私がなにより共感するところは
「宗教は不要」とまでおっしゃり
全ての宗教の枠を越えた
「本質」を観ておられるところ。

心理学や芸術にも造詣が深く
私のピアノCDをたいへん気に入って
くださったことがきっかけで
今回のお声かけをいただきました。

テーマは「音と心の世界」ということで
お話のほか、少しだけピアノ演奏や
皆さんとご一緒に「サウンド瞑想」も予定しています。

町田先生の豊穣な「知と智」の世界、
それでいてざっくばらんで洒脱なお人柄にも
ぜひ皆さんに触れていただきたいですし

私自身もどんなお話を引き出してくださるか
大船に乗ってみたいと思っています。

ぜひ遊びにいらしてください。

開催概要

3月30(土)
14:30~17:30の予定

 ※14:00受付開始

場所:NPO法人薬害研究センター
東京都台東区台東4-17-1
偕楽ビル301

参加費  4000円(当日お支払ください)

定員:40名

お申込み:NPO法人薬害研究センター

詳細はこちら↓

お申し込みはこちら

https://abizmail.biz/brd/archives/ipthxn.html
★「イベント情報」見出しの下の「お申し込みはこちら」をクリック
イベント名に「3月30日パワートーク」とご記入ください

 

 

 

 

 

 

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19493
自分らしい働き方へ シフトしたい人のための 【無料】ビリーフリセット 「午後の座談会」銀座 https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19461 Mon, 04 Mar 2024 04:28:18 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19461   仕事と人生の「次」を 一緒にみつけよう! 講師/ファシリテーター: ビリーフリセット協会代表理事 大塚あやこ(元 フリーランス音楽家) パネリスト: ビリーフリセット認定トレーナー/シニアアドバイザー 安達 […]

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仕事と人生の「次」を
一緒にみつけよう!

講師/ファシリテーター
ビリーフリセット協会代表理事
大塚あやこ(元 フリーランス音楽家)

パネリスト
ビリーフリセット認定トレーナー/シニアアドバイザー
安達梨絵(元 SECOM)
小池萌南(元 商社系IT企業)
今野祐喜子(元 ユニクロ香港)
都築千佳(元 丸紅)

ビリーフリセットを学んで、仕事と人生を「自分らしく」にシフトしてきた“ちょっと先輩” たちが

パネリストとして自分自身の経験や心の中身を本音トーク!

あなたが今感じていることや悩んでいることを質問したり、安心できる仲間とシェアできます。

さらに!ラッキーなお一人様は、大塚あやこのビリーフリセット公開セッションを受けることができます。

3月20日(水祝)銀座。

安心安全な場で楽しくおしゃべりしながら、一緒に「次」へのヒントをつかんでいきましょう。

背中を押してほしい人は、ドーンと押しますよ!

「次」を考えはじめたあなたに

これまでうまくやってきた
けっこうがんばってきた
それなりにキャリアも積んできた

これでよかったはずなのに・・・

どうしてしんどいんだろう
「なんか違う感」はなんだろう
私ほんとはどうしたいんだろう

わからないけど
このままいくのは違う気がする

 

もう行きたい「次」は見えている
でも、一歩踏み出せない
どうやって道をつけたらいいかわからない

前に進みたい!
なのにどうしても進めない
結局今日も同じことの繰り返し・・

そんな
仕事や人生の「シフト」を
考え始めた皆さんにとって
強力なツールとなるのがビリーフリセット。

ビリーフをリセットするたびに
モヤモヤが晴れて視界がクリアになり
自分の本当の気持ちに
確信が持てるようになります。

「進みたいのに進めない」お悩みには
進めなくさせている原因の「ビリーフ」を
みつけて外すことが劇的に有効です。

そんな人生の転換期に
ビリーフリセットに出会った4人の
“ちょっと先輩” パネリストたちも
それぞれすばらしいキャリアの持ち主。

それでも人生変えようと思ったきっかけは何?
ビリーフリセットで何がどう変わったの?
具体的にどうやって進んでいったの?

そんな興味深いお話を聞きながら
ご自身と重ね合わせて思いが深まり
心があたたまる午後のひとときになるでしょう。

ちょうど春分の日、区切りの日です。

新年度へ向けて
本格的な2024年活動期へ向けて

あなたの人生にとって
さりげなくも大切な
きっかけの日となることを願っています。

 

予定している内容

1.大塚あやこオープニングトーク

がんばってきた人の「次」のステージとは?

2.4名のパネリスト発表とトーク

 

都築千佳(元 丸紅)

わずらわしい人間関係で会社を辞める前に知ってほしいこと

 

小池萌南(元 商社系IT企業)

【いい子を手放し、わたしに戻る】

 

安達梨絵(元 SECOM)

【安定よりも楽しい!で選べる自分になるまで】

 

今野祐喜子(元 ユニクロ香港)

【「どうせ私なんて」をぶち破る。心から望む人生を選択するために】

 

それぞれ間に、質問やグループトーク、休憩などを挟みます

3.大塚あやこ・ビリーフリセット公開セッション

希望の方はその場で立候補していただいて、お一人様限定になります。

見守る方も、ご自身に重ね合わせて気づきや癒しが起こります。

 

4.振り返りとまとめ

 

開催要項

日時

2024年3月20日(水祝)
13:00~17:00

会場

東京・銀座~新橋エリアの会議室
(お申し込みの方にお知らせします)

参加費

無料

終了後、ご希望者で懇親会(会費別)

 

お申し込みの流れ

・申し込みフォームに記入、送信
・自動返信で確認と会場のアクセス情報が届きます
・当日が近づきましたら、確認のメールを差し上げます。

 

 

 

皆様のご参加をお待ちしています!

 

 

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今年も認定トレーナー試験、チャレンジ中! https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19454 Sun, 03 Mar 2024 13:45:31 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19454 週末、ビリーフリセット認定トレーナーの資格試験を行いました。 「認定トレーナー」は、ビリーフリセット心理学を講師として人に伝えていきたい人のための資格。 今回、BLCを卒業した4名の志望者の皆さんが、それぞれ独自の「ビリ […]

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週末、ビリーフリセット認定トレーナーの資格試験を行いました。

「認定トレーナー」は、ビリーフリセット心理学を講師として人に伝えていきたい人のための資格。

今回、BLCを卒業した4名の志望者の皆さんが、それぞれ独自の「ビリーフリセット入門講座」を作り、一般の皆さんに受講してもらって講師登壇する。

それが試験の1科目になってます。

みんなそれぞれにこれまでの学びを自分の表現に落とし込んで、力作の講座を展開してくれました。

やっぱりね、とにかく現場を体験すること。
本番にぶつかっていくこと。
100回の練習より、1回の本番。
それが一番力がつき、成長する道。

それは私が音楽の世界にいた時からよくわかっていることだから

そうやって音楽の生徒さん達が育っていったのを見ているから

だから今は心理の世界でも、みんなにその機会を作って「やってみー!」というのが私は好きだし

そうやってチャレンジして一皮むけたり、器が大きくなっていく姿を見るのが好きだし

時には壁に直面して痛い思いをせざるを得ないことも、わかってそっとしておいたりもするし

どういうわけかいつも、そうやって「プロ」を育てることに本気のこだわりと喜びを持ってしまうのが私の性分のようです。

人を育てるのは難しい。
でも、深くじんわりうれしい。

両方を、今また噛みしめています。

これからさらに、一般のクライアントさんと個人セッションをしてもらう試験も続きます。

これもハラハラドキドキの真剣勝負。
がんばれーー

受験する人たちをひそやかに応援してくださっているご縁の皆さん、ありがとうございます。

そして人の心に関わりたい人、心のことを伝えたい人は、ぜひ4月からのBLCでご一緒に。

ちゃんとそれができる人になっていける体制、作ってますよー

 

 

 

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人間関係をあきらめない! ちゃんと言える・楽に聞ける「対話力」のカギ【Youtube公開】 https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19434 Sat, 17 Feb 2024 01:27:44 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19434   どうせ言っても聞いてもらえない どうせ言ったってわかってもらえない 言うだけムダ そんなセリフをどれだけ聞いたことか。 ほとんどみんなが言ってます。 そんなにも世の中は 「聞いてくれない人」 ばかりなんでし […]

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どうせ言っても聞いてもらえない
どうせ言ったってわかってもらえない
言うだけムダ

そんなセリフをどれだけ聞いたことか。
ほとんどみんなが言ってます。

そんなにも世の中は
「聞いてくれない人」
ばかりなんでしょうか?

なぜ、そんなにも
聞いてくれないのでしょうか?

 

それは、
聞くマインドと聞くスキルがないからです。

それ以上に、怖いからです。

 

言われる側になった人も

言われること自体に
身構えてしまう

何か聞かれると
責められたと思ってしまう

答えられなかったら!?
という緊張が走ってしまう

意見を言われると
否定されたと思ってしまう

 

つまり、言われることを
とても恐れているのです。

だから、無意識に
言われた途端に眉間にシワを寄せて
「えぇ?」という反応をしたり

「いや、だからさ」
「じゃなくて」
「ていうか」
「違うよ」
「ダメよ」

と第一声で跳ね返してしまう。

 

あるいはじっくり聞く前に

「あーはいはい
私が悪かったですスイマセン!!」
と言って終了させようとしてしまう。

それでみんな
「聞いてもらえない」
「言ってもどうせ」

と諦めていくのです。

 

こんなにも私たちは

聴く力が衰え
聴く勇気を失い

言う力が衰え
言う勇気も失ってしまいました。

 

つまり
本当のコミュニケーションができずに
人間関係をあきらめることになってしまう。

そんな残念な現実がゴロゴロしています。

 

でも本当に
そうやって人間関係をあきらめ

「言ってもムダ、はい終了。」

それでいいんでしょうか?

 

それでは残念すぎやしませんでしょうか?

 

だからこそ

言う前からあきらめないで済む

恐れず、それでも
本当のことを伝えてみる

恐れず、相手の言うことを
受け止めてみる

そんなコミュニケーションの
「粘り力」を磨くために。

「心を受けとめ、聴き、語る」
という本当の対話力を磨くための
スキルがあります。

それを私は「カウンセリング力」と
名づけました。

本当の対話力があると
どうなれるのか。

動画で語っています。

 

人間関係をあきらめない! ちゃんと言える・楽に聞ける「対話力」のカギ

 

 

本当の対話力・カウンセリング力を磨く
9期ビリーフリセットリーダーズ講座

 

 

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苦しい・しんどい・不安なのはなぜか?【Youtube公開】 https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19431 Thu, 15 Feb 2024 03:21:12 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19431 苦しい、しんどい、不安 この仕事をしていると 日々そんな思いで生きている方が (もちろん昔の自分もそう) こんなにも多いのか! と驚くとともに どうしてみんながこんなに 苦しんで生きなきゃならないのか? と疑問を持つよう […]

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苦しい、しんどい、不安

この仕事をしていると
日々そんな思いで生きている方が
(もちろん昔の自分もそう)
こんなにも多いのか!
と驚くとともに

どうしてみんながこんなに
苦しんで生きなきゃならないのか?
と疑問を持つようにもなります。

それが知りたくて
私はずっとこの道を歩いてきたんだと思います。

そして、答えが見つかった。

ということはつまり

手をつけるべきところがどこなのかもわかった、
ということです。

だから今の私は
自分のやることにしっかり照準が
定まった感覚があります。

そんな話を
久しぶりにYoutube公開しました。
13分ほどの動画です。

 

自己否定をリセット!心の力を使えるようになる
9期ビリーフリセットリーダーズ講座

 

 

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なぜ企業で心の学びが必要か? https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19413 Mon, 12 Feb 2024 03:18:24 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19413 今、多くの企業が 「人」の問題を解決するには「心」の面からやるべきことがあるのかも…というところに薄々気づきつつある そんな流れが来ているようです。 ビリーフリセット協会もいくつか企業研修のオファーをいただいている現状も […]

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今、多くの企業が

「人」の問題を解決するには
「心」の面からやるべきことがあるのかも…
というところに薄々気づきつつある

そんな流れが来ているようです。

ビリーフリセット協会も
いくつか企業研修のオファーを
いただいている現状もあり

心の学びを
誰もが知っておくべき基礎的な教養として
広く一般の方達にお伝えする必要性が
高まっていると感じます。

心を切り離す、は有効なのか?

そう、これまでは「心」というと

よくわからない、アヤしい
現実には関係ない
弱い人がハマる、自分には関係ない

などのイメージが先行し、

できる人、がんばっている人
現実的な人(笑)ほど

心を切り離して行動!成果!達成!
とがんばってきた現状があります。

しかし、その結果
全てがうまくいくはず!!
と思いきや

社内がギスギス
抱え込んで孤独になる人
メンタル壊す人
やめていく人
人が足りなくなる
業務が回らなくなる
残った人がさらに過酷になる

など「人」に由来する問題が
山積していくことになりました。

だからこそ、ここで

「心を切り離す」という
その価値観は本当に有効なのか?

という問い直しが必要であり

いや、そうではなかった、
「人」の問題を解くには
「心」に手をつけるのが鍵!

というところに
転換していくことの意味があります。

どこから何をすればいいの?

しかし、いきなり心と言っても
どこから何をすればいいの?

多くの企業さんや担当者の方は
そこに困ってらっしゃるようです。

それに対して
適切な方策とプログラムを
すでに備えているのが
ビリーフリセット®︎です。

わかりにくい心の世界を
ロジカルに理解することができて

アヤしくない、こわくない
腑に落ちる、役に立つ

そんな「基礎的な教養」として
入り口の一歩を提供することができます。

ビリーフリセット協会では
今年から 「企業研修ファシリテーター」
という 新資格を作って

これからの企業に必要な
「心の基礎教養」を提供していく体制が
整いつつあります。

「人」の問題について
今までのやり方ではもう道が見えない・・

と感じておられる
企業の皆さん、リーダーの皆さんの
お力になれたらと願っています。

Zoomでショートセミナー&説明会

そんな世の中の風を受けて

企業で働く皆さんや経営幹部さん向けの
Zoomセミナーを開催します。

お昼休みに1時間だけ。
ご参加しやすいショートセミナーです。

ビリーフリセット協会代表 大塚あやこと
キャリアコンサルタントであり
大手コンサルティングファームで
リーダー育成に関わる 北山乃理⼦が

・いま企業で起きていること
・⼼理的安全性 について
・BLC講座について

などを
短時間で ギュッと凝縮してお話しします。

なぜ企業で心の学びが必要か?
zoom無料セミナー&説明会

日時

2024年2月16日(金)

開始:12:30
終了:13:30予定(若干前後する可能性があります)

ありがとうございます!
終了しました
アーカイブ(録画)視聴

まだ大丈夫です

場所

zoom(オンライン)
お申し込みの方に詳細をお知らせします

当日ご都合が悪い方はアーカイブ視聴も可能です

お申し込みの方全員に、後日アーカイブ動画を送付いたします

アーカイブ視聴、まだ大丈夫です!

講師のご紹介

大塚あやこ 

ビリーフリセット協会代表理事

東京芸大作曲科卒業後、様々なアーティストのツアーやライブでの演奏・アレンジ、アニメやドラマのサウンドトラックなど数々の作曲・音楽制作を手がける。その後、燃え尽き体験をきっかけに心理分野へ転身し、2013年にカウンセラー開業。悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を創案し、個人相談や各種講座を開催。2016年よりカウンセラー養成を目的としてBLC講座を開催し、一般社団法人を設立。後進のカウンセラーを多数輩出している。企業向けオンライン講座「Udemyビジネス」で「傾聴講座」が登録者1万2千名を超える常時ベストセラーとなっている。

北山乃理子

ワタシゴトLab代表/キャリアコンサルタント

大学卒業後、NTTデータにて、Webシステム開発、営業、新規サービスの企画・商品化まで幅広いプロジェクトを経験。その後、コンサルティングファームに転職。SIer時代を含め数々のプロジェクトを経験し、プロジェクトの成否はメンバーのスキルや経験だけでなく、モチベーションやマインドセットなどの人の内面の状態が大きく影響していることに気づき、人の内面や内面の成長を専門領域とする。コンサルティングファームでは、人材戦略の策定支援、リーダーシップ開発やエグゼクティブコーチングを担う。コンサルタントと並行して、2020年にワタシゴトLabを創設。「自分のやりたいことに素直に生きる・働く」をキーワードに個人向けの内省・深掘りのプログラムや経営者向けの内面の成長プログラムを提供している。

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ビリーフリセット入門講座を無料で3つ体験! https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19399 Sun, 11 Feb 2024 05:00:59 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19399   人間関係の「どうして?」 自分自身の「どうして?」 私の人生「どうして?」・・・ 心と現実の「謎」がスッキリわかる ビリーフリセット。 無料の入門講座を 半日で3つ体験できます! 2024年 3月2日(土) […]

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人間関係の「どうして?」
自分自身の「どうして?」
私の人生「どうして?」・・・

心と現実の「謎」がスッキリわかる
ビリーフリセット。

無料の入門講座を
半日で3つ体験できます!

2024年 3月2日(土)
13:00〜17:00 

横浜・関内

 

・仕事で、職場で、悩んでいる方

・人間関係を楽にしたい方

・自己肯定感が低いと感じる方

・自分のことがよくわからない方

・本当の自分を生きたい方

・ビリーフリセットの基本を知りたい方

・ビリーフリセットを学んだ人がどんな感じなのか見たい方

 

そんな皆さんに、最初の一歩としておすすめです!

ビリーフリセット「シニア・アドバイザー」の3人が、それぞれのテーマで1時間ずつの「入門講座」をやります。

この入門講座の背景

 

BLC(ビリーフリセット・リーダーズ講座)では、ベーシック+アドバンスの1年目を終えてさらにプロ活動を目指したい方向けに「マスタリー」という専門コースを設けています。

 

マスタリーを卒業すると「シニア・アドバイザー」となり、

認定試験に合格すると、ビリーフリセット協会「認定カウンセラー/認定トレーナー」になれる、という制度。

これによってすでに複数の認定カウンセラー/トレーナーが誕生しています。

 

「認定トレーナー」は、一対一の個人セッションで寄り添う・癒すといったカウンセラー的なはたらきよりも

一対多の講座や研修で「教える・導く」といった講師やトレーナー的を志向する人のための資格です。

 

そこで、トレーナー志望の人たちには、1人1時間のオリジナル「入門講座」をやってもらう という試験を行うことにしています。

ぜひ、一般の皆様にも来ていただいて自由に見てもらえれば!

ということで参加のお呼びかけです。

 

場所は、横浜・関内。

みなとみらい地区のお隣、中華街にも近く、昔ながらの横浜らしさが薫るエリア。

せっかくですから、横浜観光やグルメなども併せて予定されると楽しいかもしれません。

シニアアドバイザーの
ビリーフリセット入門講座マルシェ(無料)

日時

2024年 3月2日(土)

13:00〜17:00 

場所

横浜・関内駅付近の会議室
(お申し込みの方にお知らせします)

参加費

無料

13:00~17:00 までの間に 3名のトレーナー志望の 「シニア・アドバイザー」が それぞれの内容で講座をします。

途中参加/途中退出も自由です。

ビリーフリセットの基本を知って 楽になりたい方、

もうちょっと詳しく話を聞きたい方、

応援、様子見・・・なども歓迎です。

私もずっと会場にいます。

ご都合の良い時間だけでも大丈夫ですので、気軽にいらしてくださいね。

 

講座内容

開始:13:00〜 

大塚あやこ 挨拶、講師紹介

1. 13:10〜14:10

働く人のためのビリーフ入門講座

(講師:都築千佳

 

2. 14:20〜15:20

感情のタペストリー
自分と出会い直すためのビリーフ入門講座

(講師:弓田 歩)

 

3. 15:30〜16:30

ビリーフリセットで本当の私を思い出す3つのSTEP

(講師:安達梨絵

16:30〜 まとめとシェア

 

人数把握の必要上、お申し込みフォームの送信をお願いします。

お申し込みはこちら↓

 

 

 

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19399
人生の謎を解いて「大丈夫ワールド」へ!ビリーフリセット1dayワークショップ https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19366 Mon, 08 Jan 2024 01:12:28 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19366 安心できないのはなぜ? 心の安心が得られないのは なぜでしょうか? 他人にいらだってしまうのは なぜでしょうか? 自分を責めてしまうのは なぜでしょうか?   それは 自分にOKを出せていないからです。 もっと […]

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安心できないのはなぜ?

心の安心が得られないのは
なぜでしょうか?

他人にいらだってしまうのは
なぜでしょうか?

自分を責めてしまうのは
なぜでしょうか?

 

それは
自分にOKを出せていないからです。

もっと言えば

なんだかわからないけど
とにかくなんだか
自分の何かが

ダメなんじゃないか?

という気がしてしょうがないからです。

自分にOKが出せない
漠然とダメな気がする

これが
繰り返す不安や恐怖の元であり

自分を責める、他人を責める
そんなループの元です。

自分にOK出せないのはなぜ?

ではなぜ、
自分にOKが出せないのか。
漠然とダメな気がするのか?

 

理由があります。

自分が気づかない心の内に潜んだ
否定的なビリーフによって
そう思わされてきたからです。

ビリーフとは、無意識の思い込み。
信じ込まされてしまった概念です。

生まれて、育って
人と関わり、社会と関わる中で
現代の私たちには
たくさんのビリーフが入りこんできます。

私たちの身体も
微量の毒が蓄積すれば
調子が悪くなっていくように

私たちの心にも
ビリーフという毒が
蓄積していくのがこの時代です。

 

そんなビリーフが入っているから
ダメだ、と感じるのです。

そしてそのことにも気づかないから
漠然と不安なのです。

ダメかも・・・という感覚だけが
リアルなのです。

なぜ、いつから、どうして
そんなものが入ってしまったのかの
カラクリも謎もわからないままだから
漠然と不安なのです。

 

なんだかわからないけど
ダメかも・・・という感覚に
突き動かされて

不安から逃れるために
ダメじゃなくなるように
嫌われないように
失わないように

必死にがんばって、我慢して
役に立って、成果出して
やらなきゃ!しなきゃ!
ダメになっちゃう〜〜!

と必死で走ってきたのです。

しんどい、なんか違うと思いながらも
怖いからやめることができません。

それが
「生きることがしんどい」
の理由とカラクリです。

本来は喜びと「大丈夫」だったはずなのに

しかし、本来
生きることは、ただ喜びです。

ただ生命が存在することで
幸せはそこにあります。

ビリーフに動かされていなければ
そんな感覚が
私たちに戻ってきます。

生きているだけで生命は充足し
喜びを感じるものなのです。
それが自然の摂理だからです。

ビリーフに毒されていなければ
存在することは
「大丈夫」ということなのです。

そんな感覚とは無縁になってしまった
現代の私たち人間に
何が必要でしょうか?

デトックス。

身体にはデトックスが必要なように
心もデトックスが必要。

入ってしまったビリーフを
デトックスするのです。

謎を解いて「大丈夫」ワールドへ

ビリーフから離れ
ビリーフに動かされることをやめたなら
そこにはただ「生きるいのち」があり
そのまま「大丈夫」があります。

私たちは元々「大丈夫」だったことに
気がついた時、
心から「安心」することができます。

それが、ビリーフリセット
ということです。

 

あなたが今直面している
不安や恐怖
自分責めや他人責め
ガムシャラな無理や我慢。

意味もわからずしんどい
生きている意味がわからない。

それは脱け出すことが可能です。

 

自分が「ダメ」なんじゃない。
誰かが「ダメ」なんじゃない。
世界が「ダメ」なんじゃない。

ビリーフが
「ダメ」と思わせてた
んだ。
ビリーフが
自分を惑わせてたんだ。

あーー、そうか・・・!!

そんな大いなる解放感と納得を
ぜひ味わってほしいです。

 

ビリーフが入ってしまった
そもそもの理由と謎を解いて
そのカラクリが本当に腑に落ちたら
ビリーフはあなたから離れていきます。

ビリーフが離れたら
まるでつきものが落ちたように
「大丈夫だった!」という驚きと共に

生きて存在していること
自分が自分であったことの
大いなる安心に目覚めます。

「大丈夫」という心の土壌が
あるからこそ
やりたいことや望むことに向かって
思い切り力を使っていくことが
できるでしょう。

自然体の自分で満ちていれば
誰のことも責める気持ちになりません。
いつの間にか
自分にもみんなにもやさしい
幸せな世界に変わっています。

この心のあり方一つで
そんな世界を
作っていくことができるのです。

 

それがあなたにも、どんな人にも
可能ということです。

ぜひ自分自身の「謎」を解いて
「大丈夫」に目覚めていただきたい。

気がついたら世界が
「大丈夫ワールド」に変わっている
その日を味わっていただきたい。

そのための方法は
すでにあるのですから。

実際に見てください

しかし、理屈で言っていても
しかたありませんので。

そんなビリーフリセットが
実際にどのように起きるのか。

どうやってそれが可能なのか。

実際に見て、体験していただく機会を
作ります。

都内・銀座にて
リアルの1日ワークショップです。

ビリーフリセット1dayワークショップ
「人生の謎を解いて、大丈夫ワールドへ」

2月3日(土)リアル開催です。

 

セッションを受けられます

希望者する方はクライアントとして
ビリーフリセットのフルセッションを
受けることが可能です。

クライアントをやらなくても
セッションを一緒に見守ることで
それぞれに気づきと癒しが起きます。

他にもみんなで参加できるような
体感型のワークを用意しているので
皆さんに有意義な体験を
持ち帰っていただけます。

テーマは
仕事、家族、自己肯定感
パートナーシップ、自己実現
・・・等々、なんでもOK。
全ては根底のビリーフでつながっているからです。

ビリーフを見抜く→外す
というプロならではの技と
それを支えるカウンセラーとしての
愛の「在り方」を
ぜひ体感・実感してください。

 

講師のご紹介

大塚あやこ

ビリーフリセット協会代表理事

わかりにくい心の世界をロジカルに読み解いて法則化したビリーフリセット®︎の創始者。
最重要なビリーフをピンポイントで見抜き、寄り添いながら外す、独自のビリーフリセットワークにファン多数。

望月あかり

ビリーフリセット協会理事/「親子ビリーフリセット」主宰

家族の絆と愛、生きることそのもの、いのちの尊厳・・・人として最も大切な「本当」にこだわる天性のカウンセラー。お母さんのような包容力で一人一人に寄り添い本気で向き合う気迫と愛に、涙する人が後を絶たない。

親子ビリーフリセット 公式ページ

開催要項

ビリーフリセット1dayワークショップ
「人生の謎を解いて、大丈夫ワールドへ」

日時

2024年2月3日(土)

開始:10:30
終了:18:00予定(若干前後する可能性があります)

場所

新橋/銀座エリアの会議室
(お申し込みの方にお知らせします)

・新橋駅 徒歩7分(JR線・銀座線・都営浅草線)
・銀座駅 徒歩5分(銀座線・丸の内線・日比谷線)
・東銀座駅 徒歩5分(都営浅草線・日比谷線)
・築地市場駅 徒歩6分(都営大江戸線)

参加費

・お弁当付き 10,000円(税込)
・お弁当なし 8,600円(税込)

お弁当は、会場に用意いたします。
上品な幕内弁当を予定しています。

必要のない方はご自身での持ち込みや外食も自由です。

お支払い方法:

クレジットカード(PayPal)
銀行振込

 

お申し込みの流れ

・申し込みフォームに記入、送信
・自動返信で確認とお支払い情報が届きます
・事務局でご入金確認後、お振込の方には入金確認のご連絡をお送りします。
クレジットカード(PayPal)決済の方は、事務局からはお送りせず、PayPalからの通知を持って入金確認とさせていただきます。
・当日が近づきましたら、確認のメールを差し上げます。

 

キャセルポリシー

1週間前〜前々日は30%
前日は50%
当日は100%
のキャンセル料を頂戴します。

お申し込みはこちら

 

 

 

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冒険の書/孫泰蔵「なんで学校に行かないといけないの?」から始まる新時代への壮大な旅 https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19351 Thu, 04 Jan 2024 03:47:15 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19351 一足出遅れですが あけましておめでとうございます。 お正月はSNSから少し距離をとり 引きこもって読書。 そうこうしているうちに色々起こって なんとなく言祝ぎのタイミングを 逸してしまったので 静かに新年のご挨拶といたし […]

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一足出遅れですが
あけましておめでとうございます。

お正月はSNSから少し距離をとり
引きこもって読書。

そうこうしているうちに色々起こって
なんとなく言祝ぎのタイミングを
逸してしまったので
静かに新年のご挨拶といたします。

何があっても喜びと希望の灯は絶やさず
光の方を向いていきましょう。

とにかく衝撃的だったのはこの本。

孫泰蔵 著
冒険の書 AI時代のアンラーニング

連続起業家という肩書きの著者は
孫正義さんのご兄弟で有名。

昨年ベストセラーになったそうだけど
不勉強ながら私は知らなかった。

「なんで学校に行かなきゃいけないの?」
という素朴な問いから始まり

これまでの時代の集合的な思い込み(ビリーフ)
へのさまざまな問いかけ

人はなんのために生きるのか?
そして新時代に社会をどう変えていくのか?
私たちの果たすべきことは?

など、新しい時代精神の側から
本質直撃の長い思索の旅が
読みやすく書かれている。

や、そこのビリーフ!
あーっ、それもビリーフ!

ビリーフリセッターを自認する私でさえ(笑)
手付かずのビリーフがまだまだあったことに
気づかされた。

中でも一番衝撃だったのは

「基礎は中上級者がやればいい」

頭ひっくり返された。
背負い投げくらった。
まいりました。
大いに一理あり。

そんな感じで
付箋を貼ることなんて普段ほとんどないのに
付箋だらけになってしまった。

そしてあらめて
私がやろうとしていることは「教育」なんだ
ということが見えた気がした。

学校教育だけが、子どもを教えるだけが
「教育」じゃない。

何歳であろうと、全ての人が
今までの枠を超えて
自分をアップデートしていくこと

そのための助け合い磨きあいが、教育。

この本は
まずは不登校のお子さんをもつ親御さんや
学校関係の皆さんに
ダイレクトにおすすめだけど

人を育て、人と一緒に育つ組織のリーダーや経営者
起業家やイノベーター
この世界をもっと
全てのいのちに優しい幸せな世界に
変えていきたい全ての人におすすめしたいです。

今年もよろしくお願いいたします。

Amazonで見る→冒険の書 AI時代のアンラーニング:孫泰蔵

 

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19351
一人の時間だって必要【読むPodcast #16】 https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19202 Fri, 29 Dec 2023 03:00:47 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19202 一人・・という言葉にどういう印象がありますか? 「寂しい、孤独、ぼっち。。」というネガティブイメージを持たれがちですが 実は一人の方が落ち着く、一人が好き、という人もたくさんいます。 一人の時間は、自分と対話する時間。 […]

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一人・・という言葉にどういう印象がありますか?
「寂しい、孤独、ぼっち。。」というネガティブイメージを持たれがちですが
実は一人の方が落ち着く、一人が好き、という人もたくさんいます。
一人の時間は、自分と対話する時間。
自己受容・自己肯定のためには必須だったりもするのです。
家族やみんなといるのももちろんいいけれどちゃんと一人になる時間を望んでもいいのです。

ポッドキャストで音声配信しているものを、こちらでも読めるようにしています。

同じ内容のPodcast音声はこちらで聴けます。(無料)

一人の時間だって必要

こんにちは。大塚あやこです。

今日お届けするのは
一人の時間だって必要
というお話です。

1人でいる時間は必要か?

1人って聞くと
みなさんはどんなイメージを持つでしょうか?

寂しいとか、孤独とか
すぐにそんなイメージがついてくる人も多いかもしれません。

ひとりぼっち、なんていう言葉もあります。
つまり、あんまりいい感じで言われないことが多いですね。

私は結構ひとりご飯するんですけど
「1人でご飯食べていると、寂しい人と思われそうで食べられない」
そんな人もいます。
つまり自分が寂しいかどうかっていうよりは
寂しい人と思われるのが嫌、っていうことですね。

そんなに1人ってよくないんだろうか?

もちろんいろんな人がいるので
本当にみんなといるのが好きとか、人が大好きとか
大勢でワイワイするのが本当に心から楽しい
そういう人はもちろんいると思います。

逆に1人の方が好きっていう人もいますよね。
これは性質だから、いい悪いじゃないです。

1人の方が落ち着く、1人でじっくりなにかやっているのが好き
そういうタイプの人もいらっしゃいます。

ただ、1人でいたいとか、1人の時間もほしいとか
そういう風に堂々とちゃんと言える人って
そんなにたくさんいないような気がします。

本当は1人が好きなのに、そんなことは見せてない。
なんか「1人でいるのが好き」っていうのが堂々と言いにくいような感じ。

なぜなら、この世界にはなんとなく
1人はよくない、寂しい、孤独、ぼっち・・・というような
良くないイメージが固定概念(ビリーフ)になってしまっていて
本当は1人が好きかもしれないのに
それを認められない思考の構造になってしまっているかもしれないです。

「一人になりたい」切実な願い

最近わりと立て続けに
結婚して家庭を持っている方のお話を耳にしました。
どのお話にも似たような傾向があります。

どういうことかというと

家の中だとずっと家族がいて、それがストレスなのだと。
1人になれる自分のスペースがない
自分の時間がない
それがつらい・・・
そんなお話です。

それはそうですよね。

私自身も1人でいる時間がないと本当に生きていけません。
1人大好き人間なので、その気持ちはすごくわかるんです。

しかし、今の日本の家庭事情って

家族なんだからずっと一緒にいるのは当然。
でもいる場所はお茶の間かリビングしかない。
自分の部屋なんて持てるようなそんな余裕はない。。。

そんなことも多いです。

そうすると
本当は1人になって落ち着く時間が欲しい
という深い願いがありながら
現実問題それが叶わない生活が何年も何年も続く。

これは、個人としての願いが全然果たされない
実は結構きつい環境なんじゃないかなって思うんですね。

もちろん家族や人と友人と一緒にいる時間も大事です。
楽しいこともあります。

一方で、本当に自分を大切にする生き方をしようとした時
1人になる時間ってどんな人にも必要だって、私は思っています。

自分を大切にするには1人の時間は大事

なぜなら、1人でいる時間は自分と対話する時間だから。

この自分と対話するっていうのが
自分を深めていくためにすごく大事なことなんですよね。

今どんなことを感じていて
どんなこと思っていて
何が好きで、何が嫌で、何をどうしたいんだろう?
っていう、感じてることを考えていることを
自分が自分でちゃんと聞いてあげる、見てあげる、わかってあげる

実はこれが、自己受容と自己肯定のための鍵なんです。

だけど、四六時中人がいてワァワァってなっていると
外側の対応ばかりになって、この問いかけをしないで済んじゃうんです。

別の言い方をすれば、自分に向き合わなくて済むんです。

外側の対応ばかりして
自分がどうなのかを見ないで忙しくしているほうが
自分に向き合わなくて済むわけですよね。

自分のことを自分が感じることは怖いって感じる人も多いので
それはそれで、向き合わないのがいけないわけじゃありません。

そうやって外側へ意識を飛ばして生きる
この生き方が本当にいい人はそれでもいいと思います。

でも、実は
本当に自分が自分のために生きよう
と思った時に必要なのは

自分が自分のことを見て、自分のことを聞いて
自分の内側を感じていくことなんです。

1人の時間は自分に向き合う時間

そういう生き方をしたくなった人は
1人になる時間が欲しくなるはずなんです。
魂が必要とします。

そんな時に1人になる時間が物理的にないとしたら
人はストレスを感じ始めるんだと思います。

その時が考えどきです。

本当に1人のスペース、1人の時間を確保するために何かできることはないのか?

ここで頭をたくさんたくさん使い始める。
何かできることを探し始める。

人に話をするとか、家族に何か伝えるとか、具体的な行動をしていく
そういう時期が来たりします。

特に子育てが終わったあとに
「さて、私はどう生きるんだ?」
っていうところに立つ時期っていうのもあります。

そんなときは、それはいい流れだと思って
一生懸命考えてみていいんじゃないでしょうか。

私の周りでは
1人旅に行くことにした人がいたり
一定期間家を離れて自分1人の生活をちょっとしてみたり
1人の時間を取るような行動を起こす人がちらほらいたりします。

そういう時代なのかな、という気もするんですよね。
1人になるってことがタブーではなくなる
家族がいるからって、いつも一緒にいなくてもいいんじゃないか

とか、観念を自由にしていくこと。

何も家族を捨てるわけじゃなくて
個人で生きることと、家族で生きることを両立していくような
新しいあり方と言うのか、新しい家族像なのか・・・

今の時代の中で、そういうものを
模索している人たちが
静かに増えているような印象がしています。

それはおそらく正しい方向なんじゃないでしょうか。
いろいろな形があっていいんです。

そしてやっぱり自己成長、自己受容自己肯定のためには
1人で自分が自分を大事にする時間が、本当に必要です。

だからもしあなたが今、それを望むような気持ちがあるならば
それは否定しなくていいと思うのです。
ぜひそれは、叶える方向に知恵と行動を使ってほしいなと思います。

そうやって自分が自分と対話できるようになって
自分が自分と強く結び付いて生きられるようになると

そんな自分で、人や家族と関わったときに
また新しい豊かな関わりが絶対に生まれます。

どちらかではなく両方とも大切

だから「1人か、みんなか、どっちなのか!?」
などと、どちらかを選ぶんじゃなくて
どちらがどちらにも相互関係して良くなっていく
これが本当の姿だと思います。

だから大丈夫。

1人でじっくり自分の時間を過ごして自分を大事にする時間
それがあるからこそ
人と一緒にいて、人と豊かに楽しく過ごせる時間

その両方が豊かになっていく。
これが1番理想じゃないかと思うんですね。

じゃあどうしたらそれが可能なのか?

これはそれぞれが自分の状況から知恵を絞り出して行動して
1歩1歩実現させていくことだと思うんです。

私はそんなみなさんを応援しています。

ということで今日は
「1人でいる時間も必要」というお話でした。

 

 

 

Podcast音声・毎週配信中

ポチして聞くだけ、無料。
どれでも同じものが聞けます。

 

 

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心に寄り添える人になる「ビリーフリセット・カウンセリング」説明会 https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19304 Thu, 28 Dec 2023 11:13:59 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19304 心、心理、生き方、人生 ヴィジョン、ミッション(使命) そんなキーワードに惹かれる方には カウンセリングができたら? 心の世界はおもしろい もっともっと自分を知りたい わかり合える人と 心の話ができるとうれしい 今とって […]

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心、心理、生き方、人生
ヴィジョン、ミッション(使命)

そんなキーワードに惹かれる方には

カウンセリングができたら?

心の世界はおもしろい
もっともっと自分を知りたい

わかり合える人と
心の話ができるとうれしい

今とっても苦しい。
でもこれは自分が変わるための
チャンスかも。
超えたらきっと
次があるような気がする

苦しかったから
とにかく何かを探してきた。
知って気づいた時の
スッキリ感がたまらない

以前よりはだいぶ楽になった。
そしたら以前の自分みたいに
苦しんでいる人が
目に入るようになった

自分も誰かに
寄り添う人になりたい。
もっと人を楽にさせて
あげられるような力がほしい

 

そんなどれかに当てはまったあなたは
ご自身がなんらかの形で
「カウンセリング」に関わることを
考えたことがないでしょうか?

カウンセラー、コーチ?
セラピスト、ヒーラー?

そんな専門職の名前がつかなくても

職場で、チームで、地域で、学校で
心の痛みを抱えている人に
何かしてあげられるような・・・

そんなイメージはあるけど
言葉にはならなくても。

もし思い当たるなら
それをもう少し具体的に、現実的に、
考えてみてほしいのです。

 

ある一定の知識とスキルを持って
人の心に寄り添い
心の整理を手伝って差し上げることを
カウンセリングと言います。

カウンセリングをするには
「心の仕組みと扱い方」を
わかった人である必要があります。

多くの場合それは
「カウンセラー」という名前で呼ばれますが
肩書きよりもやっていることが本質です。

「カウンセリングができる人」
という存在。

これからの時代、そのような
「カウンセリングができる人」が
ますます必要とされていくでしょう。

あなたも、その一人になりませんか?

なぜカウンセラーが必要か

時代は今、激変の真っ最中です。

最大の激変は「価値観」です。

これまで当たり前だったこと
みんなが良いと思っていたことが
通用しなくなり
「もう違うよね」となっていく。

このスピードが加速しています。

働き方、家族のあり方
ライフスタイル、教育、医療、
企業のあり方、経済の仕組み
幸せとは?豊かさとは?
・・・などなど

「風の時代」とも言われるように
昭和・平成とは明らかに違う風が
もうすでに吹いているのです。

時代は確かに変わっているのですが
しかし人の意識がなかなか
追いついていないことも多々あります。

価値観の変化についていけず
不安や混乱に陥ってしまったり

古いものに固執して
苦しみを深めてしまったりする人も
いるでしょう。

抑圧してきた長年の痛みが浮上して
直面せざるを得なくなることも
あるでしょう。

変わらなければいけない。
でもどう変わったらいいかわからない。
だって、それしか知らなかったから。。。

 

それはつまり、転機であり、
一時的な心の危機でもあります。

うまく変化できたなら
必ず良い方へと転換するのですが
古いものを手放す痛みというものも
ついてきます。

そんな時期を一人だけで乗り切るのは
なかなか難しいものです。

苦しい時間をたった一人で
耐えながら背負うのは
容易ではありません。

そんな時こそ、
苦しみを共感とともにただ聴いて
受け止めてくれる人がいたら。
寄り添って一緒に整理してくれる人がいたら。

自分だけではわからない
苦しみの構造を解き明かして
道案内をしてくれる人がいたら。

それが「カウンセラー」という役割です。

 

カウンセラーは
最初からよくできた人や
うまくいってる人ではありません。

何よりも自分が苦しんできたからこそ
探さずにはいられなかった人。
探したから、見つかった人です。

自分が苦しんだからこそ
同じ苦しみをわかってあげられる人です。

 

今、あなたが自分自身の
そんな転換期に直面し
苦しみながらも超えつつあるのだったら

あなたはこれから
「ちょっと先ゆく人」として
後からくる方達のガイド役に
なることができるでしょう。

カウンセラー、セラピスト、ヒーラー
コーチ、など名称は何でもいいのです。

自分が苦しんだことは
「苦しかったね」で終わりではありません。

今度はそれを
今なお苦しむ誰かにとっての「光」として
生かしていくことができるのです。

自己否定していたからこそ、自己否定を扱える

たとえば私自身はもともと
全く自分を肯定できず
精神的にとてもひ弱な人間でした。

それを巻き返すためにこそ
人生前半戦は
とってもとってもがんばって
音楽業界における「成功」を目指して
突っ走ってきました。

しかしそれにも限界がきて
燃え尽きた時、おのずと
「自己探究」に向かいました。

まさに、転換期です。

そして、そんなにも
頑張らずにはいられない原動力は
自分の内側にあった根深い
「自己否定」であったこと。

どれほど行動をがんばっても
結果を出しても
根本の「自己否定」の解消には
全く関係がなかったこと

自己否定とは、まさに
ビリーフそのものであったこと

がよくわかりました。

苦しさの根本原因はビリーフである
ということが
心底わかって転換できたので

今こうして心理カウンセラーとして
同じような転換期にある方たちに

ビリーフの仕組みや自己否定へのアプローチ
その転換の道筋をお伝えして
ガイドすることができているのです。

その道のりを、もう一歩先へ

人生はそうやって
自分の苦しみを
人や世界への使命へと
変えていくことが可能です。

それは
自分の心と向き合うことによって
自分の心を癒すことによって
自分の心が転換することによって
可能になります。

 

まずは自分自身。

そしてさらに
その道のりをもう一歩進めて
人さまのために活かしたいと願うあなたに。

「カウンセラー」という生き方を
人生の選択肢の一つに
考えてみていただきたいのです。

 

そんなご自身の未来像に
何か惹かれるものがある皆さまに向けて

心に寄り添える人になる
「ビリーフリセット・カウンセリング」セミナー&説明会

を開催します。

もちろん
カウンセラーや心理の援助職になりたい
と心に決めておられる方はぜひ。

しかし

カウンセラー、コーチ?
セラピスト、ヒーラー?

うーん、そういう名前じゃなくて
もっと何かこう・・・イメージはあるけど
言葉にはならなくても
なんかそういう感じの。。。

べつに肩書きじゃなくて
なんかもっと本質的な感じの。。。

そんなふうに
漠然としていても大丈夫です。

 

「カウンセラー」を職業にして
独立開業して
お金を稼いでいかなきゃいけないの?

いえ、そこまで考えなくても大丈夫です。

必ずしも独立開業しているばかりが
「カウンセラー」ではありません。

それぞれの場所で、環境で、分野で、
誠実に人の心に寄り添い関わる人が
「カウンセラー」です。

「カウンセリング」ができる人
になることは
どんな分野や職種や環境においても
大事なはたらきとお役割へと
必ずつながっていきます。

何より
自分自身で深めてきた心の探究を
自分だけで終わらせない。

その道のりを、ご自身の愛と共に
人さまに分けてあげるステージが
その先にあること。

そこを見ていただきたいのです。

それが
あなたの人生をかけて果たしたい
「ミッション」につながる可能性が
あるかもしれません。

そんな直感が導くなら

ぜひご参加ください。

 

説明会で予定している内容

この説明会は、本格的なカウンセラー養成コースである「ビリーフリセット・リーダーズ講座 “カウンセラーコース”」の受講をご検討中の方にも役立ちますが

そこまで具体的ではなくても、心のことに関わってみたい気持ちがある方や、ビリーフリセット・カウンセリングについて知りたい方にもお役に立つ内容になります。

 

予定している内容(細かいところは変更の可能性もあります)

・これからの時代に求められるもの
・カウンセリングができると何がいいのか
・カウンセラーになる人の特徴

・カウンセラーとはどういう仕事か

・ビリーフリセットカウンセリングの特徴
・人生のミッションの見つけ方

9期BLC(ビリーフリセット・リーダーズ講座)について
・ビリーフリセットの資格について
・カウンセラーコースについて
・Q&Aなど

 

自分の経験や自己探究の道のりを生かして、人さまのために何かできないだろうか?

もっと人の心やいのちを大切にしあう、やさしい世の中が作れないだろうか?

そんなふうに願うあなたのご参加をお待ちしています。

開催要項

心に寄り添える人になる
「ビリーフリセット・カウンセリング」セミナー&説明会(Zoom開催)

講師

大塚あやこ
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事

 

日時

2024年
1:1月25日(木)20:30〜22:00

2:1月27日(土)10:30〜12:00

現在、アーカイブ(録画)視聴のお申し込みが可能です

 

アーカイブ視聴

こちらの動画をお送りします。

前編(約38分)

・なぜ私たちはこんなに苦しむのか~そして次の時代へ
・ビリーフリセットでこうなれる
・カウンセリング力があれば人生はこうなる
・カウンセラーの仕事とは

後編(約52分)

・ビリーフリセットカウンセリングは結果が早い
・ビリーフリセットカウンセリングの流れ
・人生の地盤をととのえるBLC講座
・9期BLCのコース概要
・よくある質問
・私がカウンセラーを育てたい理由

 

参加費

無料

お申し込みの流れ

・申し込みフォームに記入、送信
・自動返信で動画視聴URLが届きます。

現在、アーカイブ視聴をお申し込みいただけます

 

 

お問合せ:
一般社団法人ビリーフリセット協会

 

 

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19304
外側がはがれてバレていく時代に必要なこと https://todaysseaway.ttcbn.net/archives/19284 Sun, 24 Dec 2023 03:14:02 +0000 https://todaysseaway.ttcbn.net/?p=19284 これまでは「お金、表向き、やり方」でなんとかなってきた時代。 しかしこれからは、その裏側のブラックなものがどんどんバレてきて、本当に中身はどうなのよ?というところが問われる時代の流れにどんどんなっていきます。 もう誤魔化 […]

The post 外側がはがれてバレていく時代に必要なこと first appeared on 大塚あやこブログ.]]>

これまでは「お金、表向き、やり方」でなんとかなってきた時代。
しかしこれからは、その裏側のブラックなものがどんどんバレてきて、本当に中身はどうなのよ?というところが問われる時代の流れにどんどんなっていきます。
もう誤魔化しは効かない。その「中身」をどうするか?の一番重要な鍵とは、形ややり方ではなく意識とか心です。

ポッドキャストで音声配信しているものをこちらでも読めるようにしています。

同じ内容のPodcast音声はこちらで聴けます。(無料)

エピソード#21 ここからいよいよ心理学が必要

どんどんバレていく時代

さて、2023年ももうすぐ終わりという段階に来ました。
そして2024年はどんな年になるのかな?って
いろいろお話ししたり
考えたりする方も多くなってきました。

私自身、このタイミングで感じるのは
なんか、いよいよ出番だぞ!
っていう感じです。

何が出番なのかというと、
私がやっているような、心理学。
心を見つめるとか、心を取り扱うとか
そういうことのスキルと知識と鍛錬のプロセス

こういうところがまさに
これからの時代に出番っていう感じがしているんですね。

なぜそう思うかというと

たとえば今ニュースで話題になるようないろいろな事件。
大企業の不祥事だったり、政治家の不祥事
芸能界のいろんなブラックな現実とか
たくさん今出てきますよね。

これらに共通しているものっていうのは

これまで平然と普通に行われてきたことが
今どんどんバレている
ということなんです。

「お金・表向き・やり方」の今までの世界

じゃあこれまでやってきたことって何かと言うと
お金で、表向き、やり方で
何とかなればOKだったっていう世界観です。

お金表向きやり方
ここさえうまくまとまれば
そのままうまいこと行っていたというのが今までの世界。

ところが時代の流れというのはもう確実に変わってます。

お金・表向き・やり方、だけで
表側だけ綺麗にまとまれば何とかなっていた世界が
バリバリ剥がれてきているんです。

そしてその奥から本当の姿が出てくる。
良くも悪くも本当のものが出てきている。
こういう流れに、時代は確実になってます。

だから黒いものが内側にあったら、黒く表に出てくるし
逆に、光るものが内側にあったら、光るものもちゃんと出てくる。
こっちに切り替わってるんですね。

これからは「内側が本当にどうなのか?」というところが
1番問題になってくるってことです。

つまり

ほんとのホントに本当じゃないと、本当じゃないよ?
っていう感じ。

その「ホントに本当」はどうなのよ?っていうところは
実はお金でもやり方でも行動でもなく
意識とか心。
そういう目に見えない領域のことなんです。

だから意識と心を扱えて、ここを成長させて磨いて
ここを豊かにしていった人が光を放つことができる。

それができないまま
そこが痩せているとそのまま痩せた状態
そこが黒いと黒いままの状態

そのまま外に現れるから
「心、どうしますか?」
っていうところがこれから本当に問題になってきます。

私はそういう風に来年以降の世界を見ています。

参考記事

 

なぜ辛いバトルになってしまうのか

たとえば企業の中で。

今までみなさん、辛い思いをして仕事をして
上司に話を聞いてもらえず、きついノルマを押し付けられ
犠牲になって働いて、倒れそうになってようやく生きてる・・みたいな

そういう働き方がある意味
ほとんど当たり前の企業社会だったりしましたね。

でもさすがに、もうこれは違うよねって気がついて
なんとか変えようと始めてる企業さんもいますし

そんなところに耐えられない!っていう若い世代の方も多くいるわけですよね。

本当にもうそこから変わるタイミングなんだけれど
それに必要なのが
じゃあ心をどうやって受け止めるのか?ということ。

部下が話をしてきたらちゃんと話を聞けるでしょうか?
それも傾聴の技術になってきます。

傾聴がわからないと人の話は聞けない。
それができるためには受容できないといけないんです。

黒も白も、良いも悪いもとりあえず受容できる
という心の器が必要なんです。

人の話を黒も白も受容して受け止める
っていう心の器ができるためには
自分自身の黒や白も全部受容して
自分にOKを出せるという自分自身の器が必要。

これって完全に
心理学とカウンセリングの領域なんですよね。
イロハの「イ」にあたる心の基礎です。

これがないと話の聞き方もわからないし
受け止め方もわからない。

わからないまま
自分のイライラや、無意識の抑圧と投影とかいろんな心の仕組みがあるんですが、
そういうものをそのまま無自覚にバーンと外に出して
人に当たったり人を責めたり・・・

そして自分が責められたと落ち込んだり
やった・やられたっていうバトルな状態に人間関係がなってしまう。

これも全部、心理的なスキルがないから
そういうことになってしまうんです。

だから「心のイロハ」が必要

知識やスキル、経験がない。
圧倒的な心理スキルのなさ。

今いろんなところで起こっているブラックな現実、悲しい現実、
そして人が傷つく現実の根底に
心理的知識とスキルと体験のなさ。
これがあると私は見ています。

だからこそ、この痛いブラックな現実を本当に変えていくんだったら
この「心の基礎体力」が必要なんです。

基礎知識、基礎スキル、基本的な体験
これがあるだけでいいんです。
まさに昔の寺子屋でいうところの「読み・書き・そろばん」。

それにあたるような万人共通の基本心理スキルが本当に必要!って
私はすごく感じてるんですね。

だからこそ心理関係の講師だったりカウンセラーだったり
そういう人たちがこれから本当に必要となるし
そういう基礎スキルを教えて皆さんを導いていくという役割が
ますます必要になると思っています。

私の個人的な来年の抱負みたいになっちゃいますけど
今ビリーフリセット協会としてやっている
いろんなメソッドやカリキュラムが
お役に立っていける自信がすごくあるんです。
基礎スキルとして十分な内容とやり方をもうすでに確立していますから。

 

あとは専門職としてのカウンセラーもすごく必要だと思います。

傷ついている人は本当にたくさんいます。
現代社会に生まれて育つというそれだけで
基本的に人は傷ついていくから。

傷ついている人が、そのつもりなく人を傷つけていくんです。

だからこの傷を何とかしないと
それこそ心のぶつかり合いと傷つけ合いで
知らずにみんな満身創痍になっていく。
これは本当に心のところがおろそかになっているから。

だからカウンセラーがとても必要。

これをみなさんにも、もっと広く教えられるようになっていただく。
カウンセラーとして、もっとたくさんの人に関われるようになっていただく。

こんな人たちに増えていただきたいなと思っているし
それを育てるのが私のやっている講座なんだなと。

個人的にはこの自覚のようなものが
ひしひしと高まっている今日この頃なんです。

やってきたことは必ず実を結ぶ

これまで心理学とか心の探求が好きで
コツコツやってこられた方は
それを自分だけのものにしておかないで
もっと磨き上げて実際に使うことができる。
そんなステージを考えてみてもいいと思います。

もちろんプロのカウンセラーとか講師になる
これも大いにありだと思います。
自分の職場や会社でそのスキルを活かしていく
それも考えてみていいと思います。

あなたの探求がちゃんと実を結んで、世の中に使える時が来ます。

これまでヒソヒソ隠しながらやってきた方も、おつかれさまでした!(笑)
ここから本番ですから、ぜひそれを使っていってくださいね。

そしてそれをしっかりした知識とスキルとして
ちゃんとまとめて深めていきたいと思われる方は
毎年やっているBLCことビリーフリセット・リーダーズ講座、
来年も開講しますので、ぜひ検討してみてほしいなと思います。

カウンセラーになりたい方には
ビリーフリセットを元にした実力のあるカウンセラーになれるよう
プログラムをご用意してます。

私もちゃんとカウンセラーを育てたいと思ってますので
ぜひ興味のある方は協会のサイトを覗いてみてください。

 

新しい2024年。
私はとっても希望のある年だと考えています。

変わっていく世の中の波に
積極的に乗って
描きたい未来、行きたい世界を思い描いて
意識して、意図して
自分の人生動かしていきましょう。

今日のお話はここまでです。
素敵な2024年をお迎えください。

 

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