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マインドフルネス
音楽の練習は「今、ここ」を生きる練習
演奏をしている時、どんなことを考えているか。 おそらく最上の状態は、考えるというよりは、完全に「今、 […] -
大塚あやこの自分語り
「お得ですよ!」は本当にお得なのか?
「セットでいくら」はお得なのか? 最近、「お得ですよ!」という売られ方に、なんだか引っかかるようにな […] -
お知らせ
3/23トーク&ミュージック・ライブ「R-Spirit」Vol.1 じぶん派でい…
“あたりまえ” を越えよう。 自分を生きる、新しい世界へ。 それが R-Spirit(アール・スピリ […] -
作曲
2/2大塚あやこピアノ&トーク Vol.3 ありがとうございました。
昨日は北参道GRAPESでライブでした。 寒い中お越しいただいた皆さま、ありがとうございました。 今 […]