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作曲
上質なプロは「提案」する
「プロ」としてのあり方 会社をやめて独立する・フリーになって仕事をする、という道を選ぶ人も最近増えて […] -
なぜ不自由で苦しいのか
究極の煩悩は「自分で自分がわからない」こと・ビリーフリセット理論で煩悩を考える3
わからなければ対処しようがない 貪るのはいけない!貪るのはやめよう! と思っても 怒るのはいけない! […] -
なぜ不自由で苦しいのか
怒りは意思でコントロールできない。ビリーフリセット理論で煩悩を考える2
怒ってないフリはできるかも。でも怒ってるでしょ 仏教において心の三毒といわれるものの1番目が 貪(と […] -
なぜ不自由で苦しいのか
煩悩は「断つ」ものなのか?ビリーフリセット理論で煩悩を考える1
煩悩・心の三毒とは 人間はなぜ苦しむのか。 古来からの問いですが、仏教ではそれを「煩悩 […] -
日記
秋の高野山で、昔の人の驚異的な伝聞力に思いをはせた
秋の高野山へ行ってきました。 高野山は標高が高いため季節の巡りも早く、ダウンコートが丁度良いほどの肌 […] -
体験者の声
1回のセッションで離婚危機を乗り越えたご夫婦の物語
ある日の夕方、一人の女性からメールが来ました。「明日セッションを受けることはできないでしょうか?」そ […] -
なぜ不自由で苦しいのか
「〇〇したらたいへんなことになる」は本当か?
私たちはほんとは、やりたいことをやりたい。 思ったことを言いたい。自分の気持ちを伝えたい。自分を表現 […] -
人生の転換期
わかってくれる人が誰もいなくても
わかってくれる人が誰もいなくても 心に決めたことをやり続けるべき時期というのが きっとある。 決めた […] -
人間関係のストレス
どうせ言ったってわかってくれない
「どうせ言ったってわかってくれない」って思って私たち、言うことを諦めていることがあります。だから言わ […] -
自信・自己肯定感
自己肯定とは、自分を肯定することではない
自己肯定とは 否定をやめて、自分を肯定することではない。 ほんとのところ 否定か、肯 […] -
セミナーお知らせ
1月からビリーフリセット・カウンセリング講座、開講します
人さまの相談にのったり、サポートすることをお考えの方に 私のカウンセリングは「自分という人間の謎を解 […] -
ビリーフ
人が言う「現実を考えろ」はアテにしなくていい
「現実的には」 「現実的に考えて」 「現実そうもいかないでしょ」 現実的に、って言われちゃうと、 私 […]