自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 日々の雑感

思考をニュートラルにして心を平和にする3つの言葉

思考をニュートラルにして心を平和にする3つの言葉

先日メルマガに書いたらけっこうな反響をいただいたので、ブログでもご紹介します! 私の好きな3つの言葉です。 過去のことには「しょうがない」 未来のことには「なんとかなる」 今この瞬間「これでいい」 これです。 この3つがあれば、だいたい心は平和でいられます。 私はこれは救いの言葉だよなーと思っています。 実はこれは3つとも「受...

高野山で思った。財力ってすばらしい

高野山で思った。財力ってすばらしい

今年の3月、5度めの高野山に行きました。 それまでは、6月や11月などのいわゆる「ベストシーズン」に行っていたのですが、今年は思うところあって、まだ冬の寒さ残る3月に行ったのです。 何度でも行きたくなってしまうのは、弘法大師 空海さんの空気に触れたいから。 私は特に真言宗の信徒ではないけれど、空海さんのファンなんです。 この場...

リーダーの方達が心に向き合う意味

リーダーの方達が心に向き合う意味

「やり方」だけでは限界がある 5月から、カウンセリング/セラピーの師匠である岡部明美さんのLPL養成講座11期で、私はサブ講師として参加させていただいています。 LPLは、心の学びをしながら人間力を深め、自分自身や仕事、会社のあり方をステージアップさせていこうという志のある経営者や自営業者の方を中心とした、7ヶ月間のリーダーシ...

流れと巡りと豊かさ・弁財天とともに

流れと巡りと豊かさ・弁財天とともに

今年になってから私は、意図的に弁財天の祀られている神社へ赴いています。 2月に福岡の宗像大社、3月に奈良の天河神社、 そして今日は地元湘南の江島神社へ行ってきました。   実は来月も別の弁財天関係の神社の訪問を予定しているのですが、それはまたの機会に。 弁財天は仏教系の神様ですが、神道では市杵島姫命(いちきしまひめの...

自分の内側を見る人が、人生というゲームの「プレイヤー」になれる

自分の内側を見る人が、人生というゲームの「プレイヤー」になれる

自分の内側に目を向ける人は 人生というゲームの「プレイヤー」になれます。 つまり自分でゲームを「する人」です。 自分でゲームをする人は 自分の感覚と意思に従って 自分の選択でコマを動かしているという 実感を持つことができます。 その結果がいろいろあったって それもまた楽しいゲームのプロセス。 また次の一手を考えて動けばいいのだ...

「できる」と思うから「できる」が始まる

「できる」と思うから「できる」が始まる

何か新しいことに向かった時 まず「できない」って思うか。 「できるかも」って思うか。 ここってけっこう別れ道。 「できない」って思ったら 気分は重く、目線は下へ向く。 そしてできない理由を次々探すことになる。 無理。難しい。できない。 だってアレがこうだし コレがああだし あの人がこうだから だから、可能性が見えてこない。 だ...

芸大出たって「足りない」と思ってた。「終わりなきがんばり人生」の迷宮

芸大出たって「足りない」と思ってた。「終わりなきがんばり人生」の迷宮

前回の記事は、とってもたくさんの方に共感いただいたみたいです。 ありがとう! 前回の記事:「やりたいことをやる」が回っていく人、いかない人 ここで言ってるのは、 自分には「ある」と思っているか 自分には「ない」と思っているか その前提が鍵で。 「ある」と思っている人が回っていく人なんじゃないかなー? ということなんだけれど、 ...

罪悪感が「しんどい」の元!「善悪」ワールドを脱出して全方向「いい」ワールドで生きる

罪悪感が「しんどい」の元!「善悪」ワールドを脱出して全方向「いい」ワールドで生きる

私たちの意識には段階があります。 生まれて成長するにしたがって、経験しながら次へ・・・と次第に変わっていくものなのではないかと思います。 どんなふうにその段階を考えるか、その定義や位置づけはいろいろな人が述べる理論によりそれぞれありますが、今日私がお話したいのはざっくりこの2つ。 1.善悪に従っている段階  と 2.善悪を超え...

お金は喜びの循環。私が音楽制作現場で今思うこと

お金は喜びの循環。私が音楽制作現場で今思うこと

さて、先日の記事に引き続き、レコーディングの話です。 今日はちょっと違った角度から。 ずばり、お金です。 今回のレコーディングは、ビクタースタジオというプロユースの大きなスタジオを1日押さえ、一流のエンジニアさんと、たくさんのミュージシャンに来てもらってやっています。 何事も経費節減のご時世の今時、こういうことってあまりありま...

人生を変えていくための、地味だけど確かな習慣

人生を変えていくための、地味だけど確かな習慣

これまでの人生、あるいは こうなっちゃった人生、を変えるには どこからどうしたらよいのか。 それは、 自分が信じていることに気づくこと だと思います。 自分が何を信じているのか。 自覚があるでしょうか? 私たちは、信じている時 もっと言うと信じ込んでいる時 その真っ最中には 自分で「信じている」と気づかないものです。 空気のよ...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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