悩みへのヒント

  私の最新動画ができました。 「生きづらさ」ってなんなのか。 どうしたら生きづらさから脱 […]

スポーツ選手が強くなるのは、ちゃんと負けているからだ。 試合に出て、ボロ負けして、恥ずかしい思いして […]

  私は子供のころから人見知りで 大人しくて無口で 大勢とキャーキャー言って遊べなくて １人が好きで […]

「よい人でいなきゃ！」っていう思いが強い人は、生きづらいです。 そうすれば安全で生きやすくなるはず！ […]

「生きづらさ」の理由 私は仕事柄、生きづらい人にたくさん会ってきました。 「生きづらい人」と言っても […]

  離婚した夫婦で一緒に仕事 昨日から３日間の「湘南ワークショップ」開催しています。葉山の […]

本当に生きづらい人って まず自分がつらいことが 自分でわかってない。 当たり前だと思ってる。 つらい […]

今日、私がこれまでやってきたことの意味がストン！と腑に落ちた。 私がずっとやってきたビリーフリセット […]

「愛されない」嘆き 「愛されない」というのは 典型的な心の痛み。 しかも もう人間全員といっていいく […]

「私、本当はなに感じてるの？」 「私、本当はなにが嫌なの？」 「私、本当はどうだったらうれしいの？」 […]

生きててしんどいとしたら なんか窮屈でしょうがないとしたら なんか力が出ないとしたら なんかやる気が […]

人生変える第一歩は 「これじゃいやだ」って感じること。 「私、これ違う」って認めること。 あー、わた […]