-
自分らしく生きるヒント
心理を学んだらよけいにしんどくなった!?
心の冷凍パック、解凍 心の勉強を始めると、以前は感じなかったような苦しい感情がドワ〜〜と湧いてくるよ […] -
自分らしく生きるヒント
人の気持ちがわからないのは、自分の気持ちがわからないから
人の気持ちがわからない 「人の気持ちがわからない」 っていう悩み。 ある人にはあると思うんです。 人 […] -
自分らしく生きるヒント
親より幸せになる。親より力を持つ。「親超え」が必要な理由
お母さんの「幸せレベル」 心の中であなたの「お母さん」を 思い出してみてください。 心 […] -
自分らしく生きるヒント
男っぽいスピリチュアルっていうのもある。女性性と男性性を統合するR-Spirit
今日は、9/20に開催する音楽&トークイベント R-Spirit の打ち合わせしてきました。 今回、 […] -
自分らしく生きるヒント
そんなに「成長」しなきゃいけない?
「伸びる」だけが成長じゃない。 植物を見て。 伸びる時期には伸びるけど じっと止まる時期には止まって […] -
自分らしく生きるヒント
がんばるの?がんばらないの?総まとめ「がんばれない」の4つのタイプ
「がんばれない」にも種類がある 「がんばれない」っていうワードは、私のブログの検索ワー […] -
自分らしく生きるヒント
変わる気になった時に一番変わる。ビリーフリセットが向く時期、向かない時期
空白の瞬間にギアチェンジする ビリーフとは「無意識の信じ込み」です。 私たちはその信じ込みを大前提と […] -
自分らしく生きるヒント
「感じたくない」って抵抗するから苦しい。「ネガティブ感情」に関する誤解1
いわゆる「ネガティブ感情」 つまり 悲しい、寂しい、ムカつく、腹たつ、がっかりする、嫌う、嫉妬、無力 […] -
自分らしく生きるヒント
「受け入れる」とは「あきらめる」こと
どんな自分も受け入れましょう! ネガティブでもいいんです。 できてない自分も がんばれない自分も 勇 […] -
自分らしく生きるヒント
閉塞感を感じたら、外に出る時
閉塞感を感じる時 「閉塞感」・・・・ つまっているかんじ。 閉じ込められているかんじ。 窮屈なかんじ […] -
自分らしく生きるヒント
「どう思われるか」より、私がどう思うか
人にどう思われるか あの人にどう思われるか どう思われるどう思われる 思われる思われる・・・ ってグ […] -
自分らしく生きるヒント
「わけがわからない」に光を当てよう。
わけもわからず つらい、しんどい わけもわからず イライラする、腹が立つ わけもわからず 落ちこむ、 […]