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自分らしく生きるヒント
がんばったことがない人はまずがんばってみよう
がんばるがんばれがんばれないがんばらなくていいどうであれ「がんばる」というのは今の時代、多くの人にと […] -
自分らしく生きるヒント
主導権を自分に取り戻すとこんなに人生は楽になる
世の中には心に関して色々な理論やメソッドがあります。どれもがそれぞれ心を理解するツールとなりますしど […] -
自分らしく生きるヒント
自分に正直でいるには覚悟が必要
前回の記事の「自分に正直になる」という言葉に何かを感じたという方がけっこういらっしゃったようなので、 […] -
自分らしく生きるヒント
5年前の今日、私は燃え尽きから立ち上がりつつあった
なんとなく年末気分だからでしょうか、Macにたまった書類フォルダを整理していたら、過去のブログ下書き […] -
自分らしく生きるヒント
大丈夫じゃなくても大丈夫
べつに 特にないから大丈夫 あ、私? だいじょぶ、だいじょぶだから これまでもそうだったし […] -
自分らしく生きるヒント
人生を変えたいなら、ちゃんと「やだ」を感じよう
「やだ」が人生を変える一歩になる 今の仕事、これでいいんだろうか。 今の環境、これでいいんだろうか。 […] -
自分らしく生きるヒント
マインドフルネス音楽療法11/26夜、空きあります
直前のお知らせです。 マインドフルネス音楽療法・ワークショップ 26日・明日の夜開催。 まだ空きがあ […] -
自分らしく生きるヒント
自分から勝手に奴隷になってませんか?
前回の記事でも書きましたが、親切で誠実に一生懸命やっているつもりで、過剰に受け身になり、ただただ相手 […] -
自分らしく生きるヒント
上質なプロは「提案」する
「プロ」としてのあり方 会社をやめて独立する・フリーになって仕事をする、という道を選ぶ人も最近増えて […] -
自分らしく生きるヒント
「〇〇したらたいへんなことになる」は本当か?
私たちはほんとは、やりたいことをやりたい。 思ったことを言いたい。自分の気持ちを伝えたい。自分を表現 […] -
自分らしく生きるヒント
わかってくれる人が誰もいなくても
わかってくれる人が誰もいなくても 心に決めたことをやり続けるべき時期というのが きっとある。 決めた […] -
自分らしく生きるヒント
人が言う「現実を考えろ」はアテにしなくていい
「現実的には」 「現実的に考えて」 「現実そうもいかないでしょ」 現実的に、って言われちゃうと、 私 […]