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自分らしく生きるヒント
人の顔色におびえて勝手に反省してしまうクセ
あの人が怒るのは私が悪いから? 怒ってる人のこと、ものすごく苦手だったりしませんか? 人の不機嫌や怒 […] -
自分らしく生きるヒント
好きなことを仕事にするということ
好きなことを仕事にするって 憧れてるうちはなんだかキラキラ楽しそうかもしれないけど 実際ホントに仕事 […] -
自分らしく生きるヒント
感謝できなくたっていい、愛がわからなくたっていい
感謝愛思いやり共感 ・・・といった言葉は 当然のように「よいこと」「すばらしいこと」だとされています […] -
自分らしく生きるヒント
自分じゃないものになろうとしなくていい
私たち、どんなに「自分じゃないもの」になろうとしてきたんだろう。 ああならなきゃああしなきゃこうやら […] -
自分らしく生きるヒント
白線を踏み越えても大丈夫。だって地面は続いているから
「◯◯しなきゃいけないんだ」 「◯◯したらいけないんだ」 「◯◯はいけないことなんだ」 私たち、よく […] -
自分らしく生きるヒント
心の鎖を外しハートがよみがえる。だから私は心理と音楽なんだ
なぜ心理と音楽なのか 私はこの10年ほどの期間で、作曲家(音楽の専門家)をいっぺんやめ […] -
自分らしく生きるヒント
あなたの頭を自由にする「後悔」にまつわる4つの問いかけ
1.後悔ってなんだろう? 「後悔したくない」 「後悔のないように」 「後悔してからじゃ遅い」 なんて […] -
自分らしく生きるヒント
自分という人間を動かすしくみがわかる・ビリーフリセット初級講座 4月から
自分自身のこと振り返ってもまた、多くの方とセッションをご一緒して振り返っても つくづく「自分のことを […] -
自分らしく生きるヒント
どうして「本当の自分」が出せないんだろう
子供のそのまんまの個性はそれぞれ 私たち、誰でも子供だった時代があります。子供は本来、そのまんまの元 […] -
自分らしく生きるヒント
仕事をやめたい理由はその仕事が違うから?人間関係が辛いから?
まったく方向が違う2つの「やめたい理由」 今の仕事がつらい おもしろくない 本当にこんなことがしたい […] -
自分らしく生きるヒント
「しょうがない」は癒しの言葉
実際そうなんだからしょうがない 「しょうがない」 この言葉は、諦めとか、なげやりとかそんなイメージが […] -
自分らしく生きるヒント
行動できない人が陥っている「三ない原則」
どうしても行動するのが苦手な人っていますね。 いつも考えているだけで、体が動かない。行動したいとは思 […]