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自分らしく生きるヒント
ビリーフ、瞑想、スピリチュアル
ビリーフリセットと瞑想の関係。 前回 に続いて、もう少しマニアックな第2弾です。 ビリーフ外しには瞑 […] -
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ビリーフ外しの成否を分ける「瞑想力」
ビリーフをリセットしやすい人 ビリーフリセットのセッションをすることでビリーフがストーン!と外れた時 […] -
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「そういうもんだ」と「普通」と「わがまま」にもう怯えない。それがR-Spirit
なんだか変だ、って感じてませんか? 「しなくちゃ」と「そういうもんだ」 既存の世の中のしくみに 「な […] -
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災害や人の不幸に「何もできない」と落ち込んでしまったら
災害や人の不幸があると 直接影響のなかった人が 「自分には何もできない」といって 罪悪感が出たり、自 […] -
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上を見て山に登ろう
何かをはじめる 何かに取り組む 何かを作り出す 新しいこと やったことないこと 頼まれたこと やらな […] -
自分らしく生きるヒント
動けなかった私が「動ける人」になった理由
「動けない」悩み 私は仕事柄、多くの受講生さんや個人セッションのクライアントさんのお話 […] -
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カウンセリングはビジネス・経営にも関われる
今月は、私のカウンセリング・セラピーの師匠である岡部明美さんが開催している「LPL養成講座」第4講に […] -
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「決める」は「自分を信じる」とセットなんだ
学んだ、気づいた、わかった、癒された、楽になった でも、人生が変わっていないとしたら。 「決める」が […] -
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「評価される人」から「あげられる人」に設定を変える
私たち、昔は子供だったから 家ではお父さんお母さんや おじいちゃんおばあちゃんがいて 親戚や近所のお […] -
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「うつ」は生き方転換のサイン
「うつ」の方の対応 私のセッションや講座には、「以前、うつ病をやったことがあります」とか「現在うつで […] -
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仕込まれたプログラムを解除して「自分」を生きる!「生き方を変える学校」開催間近
私たちは幼い頃から 教育という名のプログラミングを施されます。 そのプログラムには こんなコマンドが […] -
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他人にイライラする時は主語を「私」に置き換えるとイタ気持ちイイよ
誰か他の人のこと、こんなふうに思っちゃう時。 なんでああなのかなあ。 もっとこうすればいいのに。 あ […]