心とのつきあい方

1.後悔ってなんだろう？ 「後悔したくない」 「後悔のないように」 「後悔してからじゃ遅い」 なんて […]

自分自身のこと振り返ってもまた、多くの方とセッションをご一緒して振り返っても つくづく「自分のことを […]

実際そうなんだからしょうがない 「しょうがない」 この言葉は、諦めとか、なげやりとかそんなイメージが […]

どうしても行動するのが苦手な人っていますね。 いつも考えているだけで、体が動かない。行動したいとは思 […]

世の中には心に関して色々な理論やメソッドがあります。どれもがそれぞれ心を理解するツールとなりますしど […]

前回の記事の「自分に正直になる」という言葉に何かを感じたという方がけっこういらっしゃったようなので、 […]

べつに 特にないから大丈夫   あ、私？ だいじょぶ、だいじょぶだから   これまでもそうだったし […]

私たちはほんとは、やりたいことをやりたい。 思ったことを言いたい。自分の気持ちを伝えたい。自分を表現 […]

「現実的には」 「現実的に考えて」 「現実そうもいかないでしょ」 現実的に、って言われちゃうと、 私 […]

おかげさまでこちらのブログは、そんなに爆発的なアクセスではないですが、静かながらじっくりと多くの方々 […]

本当の気持ちって意外とわからないもの 私たち、自分の本当の気持ちや感じていることが、意外とわからない […]

目の前の人が泣いてしまったらどうする？ たとえば、誰かとしゃべっていて話の流れから、その人の感情が込 […]