大塚 あやこ 
「がんばらなくていい」
ちょっと前にわりと流行りました。
救われた人もいるでしょう。
「しかしやっぱりがんばらなきゃどうにもならないでしょ」
それも一理あるでしょう。
がんばらなくていいの？
がんばった方がいいの？
一体どっちなんだろう？
それは、その人のタイプと状況と人生ステージによって違うのです。
４つのタイプ別に考えました。
1.そもそも選択間違えてるタイプ
2.さんざんがんばってきたタイプ
3.がんばらない方が都合がいいタイプ
a.失敗型 b.成功型
4.がんばり方を知らないタイプ
a.過保護型 b.存在否定型
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【がんばらなくていいの？がんばった方がいいの？】
「音声だけって意外といいね！」
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心理コンサルタント／作曲家／ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング／セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった！」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。
◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役
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