自分にOKを出して前に進む!

自分の心の仕組みを知ろう・ビリーフリセット初級講座 秋から開講

人生を土台から変える、究極のセルフマネジメント「ビリーフリセット初級講座」秋からのコース、受付開始しました。自分の心の仕組みを知って、自分にOKを出し、心と行動と現実を新しくしていきましょう。

2014年からの3年間で、全国からのべ200人以上の方々が受講してくださり、すっかり定番講座となった「ビリーフリセット初級講座」。

自分のことなのに、見えない・気づかない・よくわからない・・・なんとなく漠然としてしまう心と潜在意識の仕組み(メカニズム)を知ることで、「なぜかこうなってしまう、どうしてこうなってしまうの?」といった、自分についての謎やモヤモヤが解けた!と毎回好評いただいています。

おかげさまで「次の開催はいつですか?」とのお問い合わせもいただいていましたが、お待たせしました!秋からの開催が決まりました。

9月コース、11月コース、共に募集開始します。

2017年 9月コース
第1講:9月9日(土)13:30〜18:00
第2講:10月7日(土)13:30〜18:00

2017年 11月コース
第1講:11月25日(土)13:30〜18:00
第2講:12月16日(土)13:30〜18:00

会場は共に、東京都心部(港区または千代田区)の会議室(お申し込みの方にお知らせします)

詳しくは最終部分の開催要項をごらんください。

「心が現実を作る」が腑に落ちる

・今の生活や現実・人生がなんか違う気がする
・人間関係でいつも苦労する
・やりたいことがわからずモヤモヤする
・なんだかいつも我慢ばかりしている
・したいのに、できない
・進みたいのに、進めない
・どうしていつもこうなっちゃうんだろう
・どうして私はこうなんだろう
・自分はもっと実力を発揮できるはずなのに・・・

多くの方が、そんな悩みや疑問にぶつかりますが、自分なりに考えてもよくわからない、腑に落ちないことってありますね。

「思考が現実を作る」とかいわれるけど、それって本当なんだろうか?
今の私のこの現実って、私が作ってるの???

って考えてみてもよくわからないこと、ありませんか?

そんなつもりないんだけどー!!
じゃあ結局私が悪いってこと!?
って、なんか釈然としない気持ちになることもあるかもしれませんね。

「思考が現実を作る」という言葉はよく聞くけど、なかなかそれが実感しづらく、いまひとつ腑に落ちないのは、多くの人にとって、その「思考」というものを自覚するのがなかなか難しいからです。

しかもここで言われてる「思考」というのは、自分でわかる・把握できる次元の思考とはまた別なんです。

自分ではわからない場所、つまり「潜在意識」にある見えない領域、ここにある「思考」こそが問題になっているのです。
でも残念ながら、何も手がかりなしに自分自身の「気づかないもの」に気づくことって、ほぼ無理なんですね。

見えない、知らない、気がつかない。
ゆえに、手のつけようがない、ということになります。

だから、意識的に「気づくための手がかり」を学ぶことがとても有効になるのです。

潜在意識には、ビリーフ(信じ込み)という、思考の塊のようなものがあります。
それが複合して、仕組み(システム)となって私たちを内側から動かし、それが行動原則にとつながっています。

ですからその仕組み、つまりビリーフシステムを知ることで、今までわからなかった自分の潜在意識の見方がわかるようになり、自分というものをもう少し深くつかめるようになっていきます。

そのビリーフ・システムを明快にモデル化して分類整理し理解することができる、さらに、理解するだけでなく、自分を縛る不要なビリーフをリセットして、本来の自分を取り戻していくことのできる強力なツールが、 大塚彩子オリジナルのメソッド「ビリーフリセット®」です。

ビリーフリセット®は、ビリーフのしくみを見抜くための理論と、ビリーフを実際にリセットするための実践をトータルで含んだメソッドです。

ビリーフリセットを学ぶことで、まずは自分の心や思考をみつめ、理解する目を育てていくことができます。
それによって自己理解が深まり、「これが自分なんだ。こんな自分でいいんだ。」と自分を受容していくことができるでしょう。

自分を受容し不要なビリーフをリセットしていくと、恐れが減って、これまで無意識にやっていた、恐れからくる不自然な行動や、無理な我慢をする必要がなくなってきます。

リラックスして本来の明晰な思考が働き、力が十全にはたらきますから、やりたいと思ったことが素直にできるようになります。

つまり、行動が変わる。
心と行動が変われば、現実が変わるのです。

そんな強力なツールが「ビリーフリセット®」。

日々ストレスなく、もっと自由に軽い心で生きたいすべての方

不要な自己否定をやめて、まっすぐ前に進んでいきたいすべての方

日々揺れ動く心を自分で立て直し、心の健全度を保っていきたいすべての方

そのようなみなさんに、おすすめできるものです。

つまりビリーフリセットは、心と行動の「仕組み」レベルから取り組む「究極のセルフ・マネジメント」だといえるでしょう。

そんなビリーフリセットを、初めての皆さんにも学んでいただけるのが「ビリーフリセット初級講座」です

これまでに参加した皆さまの声

・ブログの文章で書いてあることを読んだことがきっかけで参加しましが、実際に講座に参加したことで、ただ読んだだけではわからなかった事がたくさんあったことに気がつきました。(30代女性)
・引き寄せとか思考の現実化とか、良いことをしなさいとかの世の中で言われているほぼ全ての法則の元がこれだったんだと思い、目からウロコが落ちました。(40代男性)
・自分にふたをして見ないようにしていたところなど、大きな気づきがありました。 自然に涙が出て、いかに今まで自分がそれを押さえ込んでいたか、それで苦しんでいたか、自分で気づいていなかったことがわかりました。(30代女性)
・潜在意識には色々なものがひそんでいるのだなあと思いました。参加する前は自分の心や思考がなぜこのように動くのかメカニズムが分からずもやもやしましたが、参加後は紐解くヒントを得られたので、これからはもやもやすることを減らせるのかなと思っています。(20代女性)
・自分の思考の成り立ちを紐解くのはおもしろいと思った。
どうしてこんな自分で今いるのか、もっともっと掘り下げてみたいと思いました。(40代女性)
・自分の内面・外面の双方で目まぐるしい変容が起きています。自分を殺し、他人軸に没入する世界から、自他を分離し、自他を尊重する世界へ転換できました。(30代男性)

ビリーフリセット初級講座  5つのポイント

①わかりやすいスライド資料とテキストで、理性も感性も両方使って理解できる。

②オリジナルワークシートと楽しいグループワークで「自分の心」が実感できる。

③自分のことがわかるようになって、自己肯定感が上がる。

④自分のことがわかるようになると、人のこともわかるようになる。
人間関係・仕事・家庭など、現実的な問題にも新しい視点が生まれる。

⑤ 受講した方は、大塚彩子個人セッションを受けることができます。

⑥カウンセラーを目指す「ビリーフリセット・カウンセリング講座」(次期・2018年3月開催)をお考えの方は、これが受講資格となります。

こんな方におすすめ

  • もっと結果や成果を出すために、自分に向き合ってみたいと感じる方
  • 自分が変わることで、まわりの人との関係を良くしていきたい方
  • 「どうしてこうなっちゃうの!?」という自分や人生に関する疑問がある方
  • 自分は自己肯定感が低いような気がするという方
  • 自分という人間をありのままに受け止めて器を広げたい方
  • ビリーフリセットの考え方を、対人援助や人財教育に活かしたい方

この講座に向いているのはこんな方

  • 自分のことをアレコレ考える、自己探究が好きな方
  • 基本的に自分のことは自分でなんとかしたい方
  • 自分に直面する勇気のある方
  • 人間観察が好きな方
  • 心のことを、感覚だけではなく理性でも納得したい方
  • 考えたり字を書いたりするのが大丈夫な方

こんな方はちょっと向いてないかも

  • 自分のことを誰かになんとかしてほしいと思いがちな方
  • 自分のことより他人のことばかり気になる方
  • 自分に直面するのが怖すぎる方
  • 考えたり字を書いたりするのがめんどくさい方

ビリーフリセット初級講座 予定しているプログラム

  • STEP1
    心の見方の基本・感情とビリーフ
    心とおつきあいするための基本を知ります
  • STEP2
    心と行動のカラクリ
    一般的に「性格」だと思われている行動のクセを探求します。
  • STEP3
    すべてを決める自己定義と世界観
    あらゆる問題や悩みの原点となる「自己肯定感」に関するビリーフを探究します。
  • STEP4
    抑圧・投影とジャッジメント
    未だ知らない自分の闇と輝きを探求し、自分を受け入れていきます。

今後にかかわる大切なお知らせ2つ

「ビリーフリセット・カウンセリング講座(BRC)」受講希望の方

カウンセラー養成講座であるBRC、次の3期は2018年3月から開講予定です。
BRC受講希望の方は、「ビリーフリセット初級講座 受講済みであること」が受講資格となりますので、3月までの受講をご検討ください。

BRC受講条件の詳細

BRCについて 詳しくはこちら

個人セッションご希望の方

現在、個人セッションの枠が少なくなっており、新規の方のお受付ができない状況となっています。
当面の間、個人セッションについては、大塚彩子の講座・ワークショップを受講された方のみとさせていただきます。
理由としては、基本的な心の知識や自己客観視の前提があるほうがセッション効果がより高いためです。
ですので、まずはビリーフリセット初級講座の受講をご検討ください。 

開催要項:ビリーフリセット初級講座

2017年 9月コース

第1講:9月9日(土)13:30〜18:00
第2講:10月7日(土)13:30〜18:00

2017年 11月コース

第1講:11月25日(土)13:30〜18:00
第2講:12月16日(土)13:30〜18:00

 講師  大塚彩子
参加条件 ・2日間ご参加可能な方
・心理学が初めての方、予備知識のない方でも問題なくご参加いただけます。
定員  24名
会場

東京都心部(港区または千代田区)の会議室
(お申し込みの方にお知らせします)

受講料

初受講の方
¥54,000(テキスト・教材費・消費税込み)

再受講の方
¥32,000(テキスト・教材費・消費税込み)

お支払い方法 銀行振込 または PayPal決済(クレジットカード)

★PayPal決済について
PayPal決済は、お申し込み完了後に当方からお送りするご請求メールより決済ページへ進んでいただき、クレジットカード決済を行っていただくお支払い方法です。

分割払いご希望の方は、PayPalで一括ご決済いただき、その後ご自身でご利用のクレジットカード会社にご連絡いただいて、分割払い・リボ払いに変更することが可能です。
※分割払い・リボ払いにともなう手数料・利息等についてはお客様でご負担ください。

詳しくはお申し込み後にご案内します。

キャンセルポリシー

初講開始当日より
8日以前・全額返金いたします。
7~3日前・50%
前々日~前日・80%
のキャンセル料を頂戴します。当日以降は返金いたしかねますのでご了承下さい。

自分の存在そのものにOKを出す

「自分の心を知るのはこわい」とおっしゃる方もいます。
でも、こわがって「ないこと、見ないこと」にしているそのことこそが、問題を次から次へと作り、人生を難しくさせている原因だといえるでしょう。

自分の「心のしくみ」を見抜ければ見抜けるほど、今まで問題だと見えていたことが実は問題ではなくなってきます。

問題解決ではなく
問題消滅という次元があるのです。

それはすなわち、自分を深く肯定していく道です。

自分の「心のしくみ」=ビリーフを見抜いてリセットし続けることで
自分の存在そのものにOKを出す
という感覚がわかってきます。

それこそが、究極のセルフ・マネジメント。

何があっても「大丈夫な自分」という感覚を得たなら
もう怖がらずに

やりたかったらやればいい。
やりたくなかったら、やらなければいい。
で、自分どうしたい?

という楽しい旅がはじまるのです。

それこそが、ビリーフリセットが目指すところです。

ご一緒に学んでみませんか?

お知らせ

10/18 ライブ・大塚彩子ピアノ&トーク

〜新しい時代を開く仲間たちへ〜
"心のスイッチを起動する" 言葉と音楽
 
10月18日(水)19:00〜
南青山マンダラ
チケット¥8,000(1ドリンク付き)全席自由
 
大塚彩子(Piano)
丸山裕之(Sax)
 
ゲスト:
本郷綜海(Vocal)
了戒翔太(Vocal)

詳しくはこちら

ビリーフリセット初級講座 11月コース


人生を土台から変える、究極のセルフマネジメント、ビリーフリセット初級講座11月コース、受付しています。
自分の心の仕組みを知って、自分にOKを出し、心と行動と現実を新しくしていきましょう。

2017年 11月コース
第1講:11月25日(土)13:30〜18:00
第2講:12月16日(土)13:30〜18:00

詳しくはこちら

7/19発売!「今が最高!」 by 東京チャンバアズ

☆この人生にOK! いくつになっても今を最高に楽しんで生きる人のためのライフ・ソング☆
大塚彩子がプロデュースする、元気になって心にしみる人生の歌。

amazon、全国のCDショップ、
iTunes その他配信ストアで販売中

セミナーDVD「ビリーフをリセットしてやりたいことをやる人になる」
講師:立花岳志・大塚彩子

2016年4月に開催した「まずは心を整えなさい〜ツナゲルこころ講座〜」の講義部分を収録しました。
立花の体験的でリアルな話と、大塚の理論的でわかりやすい話のコンビネーションで、心のしくみと「あり方」についてお伝えします。

amazon で販売中

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