大塚 あやこ 「言いたいこと」を言って幸せになる
そういうわけで
「言いたいことを言う」というのは
なにも
文句、不満、日頃のウップン
指摘、批判、正論、説教
欲求、わがまま、理不尽
ばっかり言うことではないと私は思っています。
もちろん、そういう部分も
自分の中の一つの側面ではありますし
絶対に言ってはいけないとは思わないけれど
もう一つの側面
素敵だと思ったこと
ほんとに大事にしたいこと
理想や夢
親しみ、愛、大切に思う気持ち、
受容、共感、励まし
望み、意思、希望
そういうことを感じている自分。
そういう自分の本質。
それも大事にしてあげてほしいなあと思います。
そういう幸せな側面を
言いたいように言いたいだけ言っていると
自分もまわりの人もハッピーになります。
だから、
言いたいこと言って幸せに生きる
ということが可能になるのだと思います。
「言いたいこと」とは文句や指摘のことである。
「言いたいこと」を言ったら、人を傷つける。
このような、根深く入ってしまったその思い込み（ビリーフ）に
ぜひ亀裂を入れて
あなたの
繊細で純粋で美しい愛を
言いたいように言って
たくさん外に出して振りまいてください。
