「思考の誤解」が晴れれば、元々青空

céu

心の相談業務を仕事にしているというと
「人の重い話ばかり聞いて大変でしょう」とか
「悪いものを受けちゃったりしませんか」とか
言われることがあります。

私の場合、あまりそれは感じないのです。

その理由の一つは、
多くの人が嫌がるようなネガティブな感情に対しても
私は「悪いものだ、嫌なものだ、あってはならないものだ」
と思っていないから。
そういう感情だってあると思っているので。

悪いと思っていなければ
「悪いものを受ける」ということはありません。

それから、悩み苦しみの原因というものは、
突き詰めれば全てが
「思考の誤解」だということを知っているからです。

誤解という雲が晴れれば、
その方には青空が
元々ちゃんとあることを信じているからです。

セラピーというのは
いかにその誤解を解いていくかということでもあります。

ただ、すぐに解ける人となかなか解けない人
というのはあるので、
忍耐や工夫やエネルギーも必要ですが。

進むペースは人それぞれでも、
自分自身の青空をみつけていく。
もともとの青空を取り戻していく。

究極、それがセッションの向かうべき方向なのです。

 


この記事を書いた人

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大塚 あやこ

心理コンサルタント/作曲家/ピアニスト
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京芸大作曲科卒業後、演奏家・作曲家として活動。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。
 
音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。
悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を提唱し、前に進みたい人、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。
その他、心と意識をクリアにするサウンド瞑想など、独自の立ち位置で音楽制作やライブイベント等も行っている。

◎一般社団法人ビリーフリセット協会代表理事
◎淨音堂株式会社代表取締役

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