自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : セミナーお知らせ

1月からビリーフリセット・カウンセリング講座、開講します

1月からビリーフリセット・カウンセリング講座、開講します

人さまの相談にのったり、サポートすることをお考えの方に 私のカウンセリングは「自分という人間の謎を解き、人生の土台から変えていくカウンセリング」です。 人によっては、数十年来の人生の謎が数時間で解けることも多く、それによって、心の奥底にずっとあった荷物が一気に軽くなり、「こんなことならもっと早く来ればよかった」と言われることも...

「禁止令」を外して自分がよみがえる!だからビリーフリセットなんです

「禁止令」を外して自分がよみがえる!だからビリーフリセットなんです

私たちは無数の「禁止令」に縛られている 前回のブログにも書きましたが、私たちの頭の中の「なのだ」「べき」「いけない」の拘束力はほんとにびっくりするほど手強いものがあります。 「なのだ」「べき」「いけない」まあ、その他にもバリエーションはいろいろありますが、あえてこれらをまとめて一言でいうと「禁止令」といってもいいでしょう。 「...

「感」をないことにするから「自分」がわからなくなる

「感」をないことにするから「自分」がわからなくなる

ある場所で、ある偉い先生がこんなふうに言っているのを聞きました。 「知識、技術、感性を身につけて・・・」 ん??ちょっと私はひっかかった・・・ 知識はわかる。技術もまあわかる。でも、感性は「身につける」じゃないだろ、「磨く」ならまだわかるけど ・・・て。 「身につける」というのは、もともと自分にはないものを、外から取り入れて自...

「自分がどう変わったらいいの?」の手がかりがここに!新講座「ビリーフリセット」10月から始まります

「自分がどう変わったらいいの?」の手がかりがここに!新講座「ビリーフリセット」10月から始まります

なぜいつも「こうなっちゃう」の?自分はどう変わったらいいの? 自分てどうしてこうなんだろう?こうしたいのに、なぜできないんだろう?そうはしたくないのに、なぜそうしちゃうんだろう?なぜいつも、こういう気持ちになっちゃうんだろう?なぜいつも、周りの人とこうなっちゃうんだろう?自分ていったい何なんだろう? そんな疑問を持ったことはあ...

ニュートラルな自分になる練習。新プログラム、マインドフルネス音楽療法

ニュートラルな自分になる練習。新プログラム、マインドフルネス音楽療法

1.今、注目されている「マインドフルネス」とは? 近年、医療界や最先端のビジネス界で、世界的に「マインドフルネス」がたいへん注目されています。マインドフルネスとは簡単に言うと、瞑想的な心理状態であるがままの自分に気づきを向けるエクササイズです。それによって、思考や感情など自分の心の中をニュートラルに戻し、スッキリとした平静な状...

理性と感性をツナゲル!岡部明美 × ツナゲル(大塚彩子 & 立花岳志) コラボ・ワークショップ

理性と感性をツナゲル!岡部明美 × ツナゲル(大塚彩子 & 立花岳志) コラボ・ワークショップ

理性と感性をツナゲル!左脳・ロジカル派のための感性を取り戻しワクワクを生きるワークショップ 「心理系」に慣れていない方にもやさしいワークショップ ・心とか、感性とか・・・・「大事なんだろうな」とは思うけど、じゃあ何をどうしたらいいのかはわからない。 ・感性とか感情とか言われると、自分は苦手、自信がない・・という気がする。 ・「...

「在り方」と「やり方」をツナゲル!!7期ツナゲル ライフ インテグレーション講座開催しました

「在り方」と「やり方」をツナゲル!!7期ツナゲル ライフ インテグレーション講座開催しました

先日、7期 TLI(ツナゲル ライフ インテグレーション)講座が終了しました。 TLI講座とは、夫である立花岳志と共同経営している株式会社ツナゲル主催の2ヶ月間、全4日のワークショップです。 この講座のコンセプトは ・自分の人生の主導権を自分に取り戻し、自分の意思を実現して生きる。 ・これからの世の中に、本当に人が幸せになる新...

お待たせしました!セルフケアレッスン・リニューアル再開

お待たせしました!セルフケアレッスン・リニューアル再開

麻布十番・ソノラスタジオで人気だったミニ講座「自力でストレスから自由になる・セルフケアレッスン」 六本木移転があったもので、しばらくお休みして次回未定でしたが、何人もの方々から、 「次はいつですか?」「決まったら教えてください!」「次回申込みたい。」 などのお声をいただきました。

ビリーフシステム勉強会は、オリジナルテキスト

ビリーフシステム勉強会は、オリジナルテキスト

もうすぐ開講する、5ヶ月コースのビリーフシステム勉強会に向けて、テキストを着々と準備中です。 この勉強会の一つの特徴は、オリジナルテキストを備えているところ。それから、自分で取り組めるワークシートを構築しているところ。自分で言うのもアレですが、このへん、けっこうちゃんとしています。

ビリーフ勉強会、打ち上げでした

ビリーフ勉強会、打ち上げでした

昨日は10月から5ヶ月間やってきた「ビリーフシステム勉強会」第2期の打ち上げ会でした。 もともと自己探究心と向上心の高い方々が集まっていますから、コツコツとした歩みの中で自分がどう変わってどうなれたか・・・などの話を楽しく語り合う場になりました。

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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