自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 哲学のようなもの

人は「最善」しかやっていない

人は「最善」しかやっていない

たぶん人って、自分が「最善だ」と思うことしかやっていないんじゃないだろうか。 それがどんなに苦しいことであっても。 理にかなわないことであっても。 たとえそれが世間からは 「悪」と言われることであっても。 諸事情しかたなくそれをする人は、その状況において「諸事情しかたなくそうするのが最善としか思えない」ので、その「最善」を行う...

思考をニュートラルにして心を平和にする3つの言葉

思考をニュートラルにして心を平和にする3つの言葉

先日メルマガに書いたらけっこうな反響をいただいたので、ブログでもご紹介します! 私の好きな3つの言葉です。 過去のことには「しょうがない」 未来のことには「なんとかなる」 今この瞬間「これでいい」 これです。 この3つがあれば、だいたい心は平和でいられます。 私はこれは救いの言葉だよなーと思っています。 実はこれは3つとも「受...

高野山で思った。財力ってすばらしい

高野山で思った。財力ってすばらしい

今年の3月、5度めの高野山に行きました。 それまでは、6月や11月などのいわゆる「ベストシーズン」に行っていたのですが、今年は思うところあって、まだ冬の寒さ残る3月に行ったのです。 何度でも行きたくなってしまうのは、弘法大師 空海さんの空気に触れたいから。 私は特に真言宗の信徒ではないけれど、空海さんのファンなんです。 この場...

リーダーの方達が心に向き合う意味

リーダーの方達が心に向き合う意味

「やり方」だけでは限界がある 5月から、カウンセリング/セラピーの師匠である岡部明美さんのLPL養成講座11期で、私はサブ講師として参加させていただいています。 LPLは、心の学びをしながら人間力を深め、自分自身や仕事、会社のあり方をステージアップさせていこうという志のある経営者や自営業者の方を中心とした、7ヶ月間のリーダーシ...

流れと巡りと豊かさ・弁財天とともに

流れと巡りと豊かさ・弁財天とともに

今年になってから私は、意図的に弁財天の祀られている神社へ赴いています。 2月に福岡の宗像大社、3月に奈良の天河神社、 そして今日は地元湘南の江島神社へ行ってきました。   実は来月も別の弁財天関係の神社の訪問を予定しているのですが、それはまたの機会に。 弁財天は仏教系の神様ですが、神道では市杵島姫命(いちきしまひめの...

自分の内側を見る人が、人生というゲームの「プレイヤー」になれる

自分の内側を見る人が、人生というゲームの「プレイヤー」になれる

自分の内側に目を向ける人は 人生というゲームの「プレイヤー」になれます。 つまり自分でゲームを「する人」です。 自分でゲームをする人は 自分の感覚と意思に従って 自分の選択でコマを動かしているという 実感を持つことができます。 その結果がいろいろあったって それもまた楽しいゲームのプロセス。 また次の一手を考えて動けばいいのだ...

罪悪感が「しんどい」の元!「善悪」ワールドを脱出して全方向「いい」ワールドで生きる

罪悪感が「しんどい」の元!「善悪」ワールドを脱出して全方向「いい」ワールドで生きる

私たちの意識には段階があります。 生まれて成長するにしたがって、経験しながら次へ・・・と次第に変わっていくものなのではないかと思います。 どんなふうにその段階を考えるか、その定義や位置づけはいろいろな人が述べる理論によりそれぞれありますが、今日私がお話したいのはざっくりこの2つ。 1.善悪に従っている段階  と 2.善悪を超え...

人生を変えていくための、地味だけど確かな習慣

人生を変えていくための、地味だけど確かな習慣

これまでの人生、あるいは こうなっちゃった人生、を変えるには どこからどうしたらよいのか。 それは、 自分が信じていることに気づくこと だと思います。 自分が何を信じているのか。 自覚があるでしょうか? 私たちは、信じている時 もっと言うと信じ込んでいる時 その真っ最中には 自分で「信じている」と気づかないものです。 空気のよ...

胎蔵界・金剛界曼荼羅の意味ってなんだろう?

胎蔵界・金剛界曼荼羅の意味ってなんだろう?

どうもわからない両界曼荼羅の意味 胎蔵界曼荼羅・金剛界曼荼羅。 合わせて両界曼荼羅といわれるものが、真言密教にはあります。 私もそれは前から知っていたけど、この2つの意味や違いっていうのが、どうもわかりませんでした。 調べみても、なんか仏様の描き方の違いを説明するに終始していたり、素人にとっては「で、結局なんなの?」ってところ...

究極の煩悩は「自分で自分がわからない」こと・ビリーフリセット理論で煩悩を考える3

究極の煩悩は「自分で自分がわからない」こと・ビリーフリセット理論で煩悩を考える3

わからなければ対処しようがない 貪るのはいけない!貪るのはやめよう!思っても 怒るのはいけない!怒るのはやめよう!と思っても 煩悩をどんなに、断とう!捨てよう!なくそう!としても また出ちゃった、またやっちゃった、我慢しきれなかった・・・ またか、またか、の繰り返し。 やっぱりダメ、やっぱりムリ、やっぱり自分は・・・ 失望と自...

飛躍のための心理コンサルティング

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