自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 詩のようなもの

小舟で旅する人生・私はすでに成功している

小舟で旅する人生・私はすでに成功している

インスピレーションがくるその方向に意思を立てるそっちへ進んで実行するコツコツと現実が変わっている。 考えてみれば、そういうプロセスが私は楽しいんだなと思う。 そういうふうに人生をやれていること自体が私にとっての成功なんだと思う。 何を成したか何を手に入れたかどんな出来事があったかということより こういうふうに生きていられること...

大丈夫じゃなくても大丈夫

大丈夫じゃなくても大丈夫

べつに 特にないから大丈夫   あ、私? だいじょぶ、だいじょぶだから   これまでもそうだったし まあそんなもんだから   あ、それはないない 大丈夫   前はそんなこともあったけど 今は全然そんなことないから 大丈夫     そうやって 大丈夫、大丈夫といって がんばってきたねえ   がんばってきたとも思わないから べつに...

絶望しても信じている

絶望しても信じている

心の探究というのは 愛とか光とか空とかそういうものを求める方向にフォーカスする道もあるけど、 苦しみとか煩悩とか勘違いとかそういうものを外す方向にフォーカスする道もあると思う。 どちらにしても行き着くところは同じ。きっとどちらも本当でどちらも必要なのだろう。 で、自分はどっちがピンとくるか。そういうこと。 私は後者なんだ。 人...

わかってくれる人が誰もいなくても

わかってくれる人が誰もいなくても

わかってくれる人が誰もいなくても 心に決めたことをやり続けるべき時期というのが きっとある。 決めた自分だけを信じて ただ黙々と足を進めるべき時期というのが きっとある。 とぼとぼと一生懸命 うす暗い道を一人で歩き続けたその先に わかってくれる人達がいる新しい世界が 開けてくる。 なぜなら 一人で歩いているその間 あなた自身だ...

自己肯定とは、自分を肯定することではない

自己肯定とは、自分を肯定することではない

自己肯定とは   否定をやめて、自分を肯定することではない。     ほんとのところ   否定か、肯定か、ではない。     なぜなら 肯定があるところ、否定がある。 否定があるからこそ、肯定がある。 肯定しようと思ったとたん 裏には否定が張り付いている。 肯定は、否定と裏表で成り立っている。 肯定か否定か・・・ それ自体が思...

「自分を大切にする」ってなまやさしいもんじゃない

「自分を大切にする」ってなまやさしいもんじゃない

自分の気持ちを捨てて 他人の機嫌をとった数が 自己否定の深さになる。 他人の機嫌を捨てて自分の気持ちをとった数が自己肯定の深さになる。 「自分を大切にする」とはやんわり、ふんわりしたなまやさしいものじゃないんだ。 それはタフな闘いだ。 たとえ周りの人間が怒っても反対しても泣いても悲しんでも それでもなお自分の気持ちを通すために...

まわりの人に責められてる! って思ったら、自分が自分のこと責めてるんじゃない?

まわりの人に責められてる! って思ったら、自分が自分のこと責めてるんじゃない?

まわりの人に責められてる!って思ったら 自分が自分のこと責めてるんじゃない?って振り返ってみる時。 まわりの人がわかってくれない!って思ったら 自分が自分の気持ちわかってあげてるかな?って振り返ってみる時。 まわりの人がなんにもしてくれない!って思ったら 自分が一人でなんでもやろうとしてない?って振り返ってみる時。 まわりの人...

人生には波風がたつ。ここはそういうところなんだよ

人生には波風がたつ。ここはそういうところなんだよ

波風が立たないこと。 これを人生の最大目的にして生きていることがある。 とにかく波風が立たないように丸くおさまるようになにごともないように そのためにあらゆる心配をし先だってぬかりなく備えをし あらゆる我慢を重ね全方向に気を配って生きる。 それなのに 波は立ち風はやってくる。

あなたが一番苦しんだことが、生え抜きの強みに変わる

あなたが一番苦しんだことが、生え抜きの強みに変わる

幼い頃から私は話を聞いてもらえないということに苦しんできた。ただ「そうなんだねぇ」と言って聞いてもらうことを渇くほど求めていた。 だから今「そうなんですねぇ」と言って人の話を聞く仕事を喜んでやっている。

あなたのことを大切にしてくれる人を彼氏や彼女にしよう

あなたのことを大切にしてくれる人を彼氏や彼女にしよう

もしかして自分をちっとも大切にしてくれない人を彼氏や彼女や、夫や妻にしていたりしてないだろうか? 自分は好きで大切にしているつもりなのになんだかこの人は私に冷たいことばっかり言う、とかいっつも文句ばっかりぶつけられる、とかちっとも大切にされてる気がしない、とか

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

Return Top