自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 人生の転換期

自分の内側を見る人が、人生というゲームの「プレイヤー」になれる

自分の内側を見る人が、人生というゲームの「プレイヤー」になれる

自分の内側に目を向ける人は 人生というゲームの「プレイヤー」になれます。 つまり自分でゲームを「する人」です。 自分でゲームをする人は 自分の感覚と意思に従って 自分の選択でコマを動かしているという 実感を持つことができます。 その結果がいろいろあったって それもまた楽しいゲームのプロセス。 また次の一手を考えて動けばいいのだ...

「本当の自分」で生きていく

「本当の自分」で生きていく

生きててしんどいとしたら なんか窮屈でしょうがないとしたら なんか力が出ないとしたら なんかやる気がでないとしたら 自分の元々の性質とは違う生き方を しようとしているからかもしれない。 たとえば 元々はとっても活動的で押しが強くて みんなを巻き込むような力を持っているのに いつかの昔 「そんな自分じゃダメだ」と封印してしまうと...

芸大出たって「足りない」と思ってた。「終わりなきがんばり人生」の迷宮

芸大出たって「足りない」と思ってた。「終わりなきがんばり人生」の迷宮

前回の記事は、とってもたくさんの方に共感いただいたみたいです。 ありがとう! 前回の記事:「やりたいことをやる」が回っていく人、いかない人 ここで言ってるのは、 自分には「ある」と思っているか 自分には「ない」と思っているか その前提が鍵で。 「ある」と思っている人が回っていく人なんじゃないかなー? ということなんだけれど、 ...

「やりたいことをやる」が回っていく人、いかない人

「やりたいことをやる」が回っていく人、いかない人

「やりたいことをやる」という生き方がうまく回っていく人と、なんだか回ってない人と両方あるのなら、その違いは何だろう? それは、自分が持っている心の前提。 自分には「ある」と思っているか 自分には「ない」と思っているか ここの違いだと思う。 「自分にはある」っていうのは。 力、資質、美質、才能、魅力、志、情熱、愛、豊かさ、お金、...

つまらない人生を変えたかったら、まず「望んでいい」と自分に許可しよう

つまらない人生を変えたかったら、まず「望んでいい」と自分に許可しよう

今生きていておもしろくない 毎日つまらない なんだかしんどい なんだか灰色 なんだか重い もうなんだかよくわからないけど気力ないし なんかもうどーでもいい・・・ 生きてるっていったい何??? みたいに感じているとしたら あなたは今 あるいはもうずいぶん長い間 「望む」ということをしていないのかもしれません。 「〜〜がほしい」 ...

「当たり前の壁」を超えて。ビリーフリセットの瞬間はこうやって訪れる

「当たり前の壁」を超えて。ビリーフリセットの瞬間はこうやって訪れる

見えない、気づかない、疑問を持たない「当たり前の壁」 人は、ずっといた場所にい続けているだけだと、そこがどんな場所なのか、実はあんまり認識できません。 あまりにも当たり前なので、あえて疑問も持たず、気づかないのです。 たとえば、生まれて初めて海外に行った時。 異国の街並みや人、文化に触れて刺激や驚きを感じます。 そして再び日本...

転機の「鍵」は感性にある・湘南2泊3日ワークショップ開催!

転機の「鍵」は感性にある・湘南2泊3日ワークショップ開催!

  「感性」にふれる2泊3日 私のカウンセリング/セラピーの師匠である岡部明美さんと、夫・立花岳志と3人のコラボレーションによる、2泊3日のワークショップを6月に行います。 3人で毎年各地で行ってきましたが、今年は葉山の湘南国際村センターで開催となります。 私にとっては生まれ育った湘南であり、現在も鎌倉宅の近くというわけで、地...

独立してもやっていける人

独立してもやっていける人

今やっている仕事が 本当に自分に合っていないのなら、 ちゃんと考え直して、やめれば? と私は思います。 と同時に、 矛盾するようですが こんなふうにも思います。 その前に ただやめたからって うまくいくわけじゃない。 今やっている仕事に 全力を尽くしているだろうか? 無心に「よりよく」しようと 取り組んでいるだろうか? それに...

ビリーフリセット初級講座、次は3月

ビリーフリセット初級講座、次は3月

1月コースは全国から24名さまご参加! 先日の土曜日は、ビリーフリセット初級講座1月コースの2回めでした。 この講座は、全2回でビリーフとは何か、自分の中にどんなビリーフがあるのか、それとどうつきあうのかが初めての方にもよくわかって今後のヒントになる、毎回好評いただいている講座です。 すっかり定着して、今回が11期めの開催とな...

「こうなっちゃう人生」を脱出しよう

「こうなっちゃう人生」を脱出しよう

主導権が自分にない「なっちゃう」人生 なんか、こうなっちゃう。 いっつも、こうなっちゃう。 どうして、こうなっちゃうの? 自分のことや現実のこと そんなふうに感じていませんか? 結局、そうなっちゃうんだから仕方ない。 どうせ、そうなっちゃうに決まってる。 また、そうなっちゃったら嫌だからやらない。 そんなふうに、諦めていません...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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