自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 日々の雑感

流れと巡りと豊かさ・弁財天とともに

流れと巡りと豊かさ・弁財天とともに

今年になってから私は、意図的に弁財天の祀られている神社へ赴いています。 2月に福岡の宗像大社、3月に奈良の天河神社、 そして今日は地元湘南の江島神社へ行ってきました。   実は来月も別の弁財天関係の神社の訪問を予定しているのですが、それはまたの機会に。 弁財天は仏教系の神様ですが、神道では市杵島姫命(いちきしまひめの...

自分の内側を見る人が、人生というゲームの「プレイヤー」になれる

自分の内側を見る人が、人生というゲームの「プレイヤー」になれる

自分の内側に目を向ける人は 人生というゲームの「プレイヤー」になれます。 つまり自分でゲームを「する人」です。 自分でゲームをする人は 自分の感覚と意思に従って 自分の選択でコマを動かしているという 実感を持つことができます。 その結果がいろいろあったって それもまた楽しいゲームのプロセス。 また次の一手を考えて動けばいいのだ...

「できる」と思うから「できる」が始まる

「できる」と思うから「できる」が始まる

何か新しいことに向かった時 まず「できない」って思うか。 「できるかも」って思うか。 ここってけっこう別れ道。 「できない」って思ったら 気分は重く、目線は下へ向く。 そしてできない理由を次々探すことになる。 無理。難しい。できない。 だってアレがこうだし コレがああだし あの人がこうだから だから、可能性が見えてこない。 だ...

芸大出たって「足りない」と思ってた。「終わりなきがんばり人生」の迷宮

芸大出たって「足りない」と思ってた。「終わりなきがんばり人生」の迷宮

前回の記事は、とってもたくさんの方に共感いただいたみたいです。 ありがとう! 前回の記事:「やりたいことをやる」が回っていく人、いかない人 ここで言ってるのは、 自分には「ある」と思っているか 自分には「ない」と思っているか その前提が鍵で。 「ある」と思っている人が回っていく人なんじゃないかなー? ということなんだけれど、 ...

罪悪感が「しんどい」の元!「善悪」ワールドを脱出して全方向「いい」ワールドで生きる

罪悪感が「しんどい」の元!「善悪」ワールドを脱出して全方向「いい」ワールドで生きる

私たちの意識には段階があります。 生まれて成長するにしたがって、経験しながら次へ・・・と次第に変わっていくものなのではないかと思います。 どんなふうにその段階を考えるか、その定義や位置づけはいろいろな人が述べる理論によりそれぞれありますが、今日私がお話したいのはざっくりこの2つ。 1.善悪に従っている段階  と 2.善悪を超え...

お金は喜びの循環。私が音楽制作現場で今思うこと

お金は喜びの循環。私が音楽制作現場で今思うこと

さて、先日の記事に引き続き、レコーディングの話です。 今日はちょっと違った角度から。 ずばり、お金です。 今回のレコーディングは、ビクタースタジオというプロユースの大きなスタジオを1日押さえ、一流のエンジニアさんと、たくさんのミュージシャンに来てもらってやっています。 何事も経費節減のご時世の今時、こういうことってあまりありま...

人生を変えていくための、地味だけど確かな習慣

人生を変えていくための、地味だけど確かな習慣

これまでの人生、あるいは こうなっちゃった人生、を変えるには どこからどうしたらよいのか。 それは、 自分が信じていることに気づくこと だと思います。 自分が何を信じているのか。 自覚があるでしょうか? 私たちは、信じている時 もっと言うと信じ込んでいる時 その真っ最中には 自分で「信じている」と気づかないものです。 空気のよ...

枠から出よう。学びの浮気、大賛成

枠から出よう。学びの浮気、大賛成

体感で学んでいく ある本で「成功している飲食店のシェフは、いろいろなお店を食べ歩いている。だからこそ最新のアイディアを自分の店に持ち込むことができる」というような内容のことを読みました。 これを読んで私は「そうだ!」と思いました。 これ、カウンセラーにも言えるな、と。 カウンセラーやセラピストも、色々な人のセッションを受けたり...

嫌いな人がたくさんいるということは 嫌いな自分がたくさんいるということ

嫌いな人がたくさんいるということは 嫌いな自分がたくさんいるということ

弱い自分が嫌いだと 弱い人が嫌いになる できない自分が嫌いだと できない人が嫌いになる 怒る自分が嫌いだと 怒る人が嫌いになる 好きなようにする自分が嫌いだと 好きなようにする人が嫌いになる 目立つ自分が嫌いだと 目立つ人が嫌いになる 嫌いな人がたくさんいるということは 嫌いな自分がたくさんいるということ 弱い自分も できない...

胎蔵界・金剛界曼荼羅の意味ってなんだろう?

胎蔵界・金剛界曼荼羅の意味ってなんだろう?

どうもわからない両界曼荼羅の意味 胎蔵界曼荼羅・金剛界曼荼羅。 合わせて両界曼荼羅といわれるものが、真言密教にはあります。 私もそれは前から知っていたけど、この2つの意味や違いっていうのが、どうもわかりませんでした。 調べみても、なんか仏様の描き方の違いを説明するに終始していたり、素人にとっては「で、結局なんなの?」ってところ...

飛躍のための心理コンサルティング

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