-
自分らしく生きるヒント
「したい」を現実にするカギは、想像力とリアリティ
私、この生き方でいいんだろうか? これからも今まで通り コレを続けていくんだろうか? ずっとずっと […] -
自分らしく生きるヒント
ちゃんと負けられる人が強くなる
スポーツ選手が強くなるのは、ちゃんと負けているからだ。 試合に出て、ボロ負けして、恥ずかしい思いして […] -
自分らしく生きるヒント
「どうしよう」じゃなくて「どうするのか」を考えよう
「◯◯になったらどうしよう」 ってよくいいますね。 その◯◯っていうのは だいたい良くないことね。 […] -
自分らしく生きるヒント
サウンド瞑想会7月、スペシャルゲスト・大島ケンスケさん
先週は6月の「サウンド瞑想会」でした。 ピアノや音叉や美しい金属打楽器等の音の波動を浴 […] -
自分らしく生きるヒント
我慢しないってそういうことね
自分に正直に生きるって たいへんなことなのよ。 そもそも自分の本当を ち […] -
自分らしく生きるヒント
私が使っている癒し系楽器を皆さんにも
最近サウンド瞑想会をやるようになって、私が使っている癒し系の楽器に興味があるという方が増えてきました […] -
自分らしく生きるヒント
優しい世界があったことを知っていく
今日はビリーフリセット・ブルーミングスクール第2講でした。 ビリーフリセット心理学の真骨頂は、自己否 […] -
自分らしく生きるヒント
うつ400万人、生きづらい人はコレにやられている
「生きづらさ」の理由 私は仕事柄、生きづらい人にたくさん会ってきました。 「生きづらい人」と言っても […] -
自分らしく生きるヒント
生きづらい人は、まず「つらい」って感じよう
本当に生きづらい人って まず自分がつらいことが 自分でわかってない。 当たり前だと思ってる。 つらい […] -
自分らしく生きるヒント
プロになる人はここが違う
「好きなことで食っていく」がここ数年、ある種のブームといってもよいでしょう。 その中でも、音楽をやっ […] -
自分らしく生きるヒント
行き詰まったら「感性」が次の扉を開く
「私、本当はなに感じてるの?」 「私、本当はなにが嫌なの?」 「私、本当はどうだったらうれしいの?」 […] -
自分らしく生きるヒント
「本当の自分」で生きていく
生きててしんどいとしたら なんか窮屈でしょうがないとしたら なんか力が出ないとしたら なんかやる気が […]