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自分らしく生きるヒント
「自然を探せ!ゲーム」は大人の醍醐味
自然になれないんだよね。 私たち、生まれて育って大きくなるにつれて どんどん自然じゃなくなってしまう […] -
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「なりたい自分」になろうとしなくていい
「なりたい自分」をめざして 、一生懸命がんばる時代があってもいいでしょう。 「なりたい自分」に向かっ […] -
自分らしく生きるヒント
カウンセラーは山のガイドさんのようなもの
カウンセラー修行でいちばん大事なこと 最近「カウンセラーになりたい」という人、あるいはひっそりとその […] -
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「やりたいことをやる。やりたくないことはやめる」生き方を始めるために必要なこと
「やりたいことをやる」生き方 「やりたいことをやろう。やりたくないことはやめよう。」 心のことに興味 […] -
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親を許せないあなたへ。ただ敬意をもってほっておこう
親に対してモヤモヤしている人は多いです。 なんでああしてくれなかったのなんであんなだったのなんでこう […] -
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潮時、卒業、そして旅立ち
こないだまで見えていた景色がふと色あせて見える時いつのまにか自分の方が輝きを増しているのかもしれない […] -
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「変わる」とは元々あったものが現れること
全く動けなかった昔の私 今日はちょっと昔話をします。 今でこそ私は、こういうふうに自分の名前で仕事を […] -
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ビリーフリセットは「心の水泳マニュアル」
人間の心をたとえると、ざっくり大きく言って「水の上」と「水の中」と考えることができます。 「水の上」 […] -
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優等生の行き詰まりと夜明け前。ここから先にミッションがある
優等生がなぜ心の勉強を? 私の個人セッションや講座、あるいは夫の立花岳志と共同で運営しているTLI講 […] -
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わからないことを嫌がらない。柔軟思考のカギは「未知に心を開く」こと
「未知」を嫌がる自我思考 人間の自我思考は「わからない」という状態を嫌がります。 わからないこと=未 […] -
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自分を好きになんてならなくていいんじゃない?
最近よく言われる、自己肯定感。 「自分を肯定する」というと「もっと自分を好きにならなくちゃ!」みたい […] -
自分らしく生きるヒント
心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵
自分軸、自分軸! 最近よく言われていますね。 他人に振り回されてばっかりの不本意でつまらない人生から […]