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自分らしく生きるヒント
前に進む人のための究極のセルフマネジメント、ビリーフリセット初級講座6月開催!
「自分をコントロール」ってなんだろう? 社会人として生きる上で、 「自分をコントロールすることが大事 […] -
自分らしく生きるヒント
つまらない人生を変えたかったら、まず「望んでいい」と自分に許可しよう
今生きていておもしろくない 毎日つまらない なんだかしんどい なんだか灰色 なんだか重い もうなんだ […] -
自分らしく生きるヒント
変わっているから居場所がない?・傷つくなら自分がそれを 「いけない」と思っている…
自分は変わっている・・・ 周囲の人とは違う・・・ ということで密かに悩んでる人、 けっこういるんじゃ […] -
自分らしく生きるヒント
「お子さんは?」と言われてザワッとする?・傷つくなら自分がそれを 「いけない」と…
私たちはどういうわけか 「いけない」ということに すごく怯えます。 自分が「いけない側」に なってし […] -
自分らしく生きるヒント
「頭」の計算より「ハート」と「肚」を信頼する
先週、6月に開催する湘南ワークショップの打ち合わせで、講師である岡部明美さんと、立花岳志、私の3人で […] -
自分らしく生きるヒント
「当たり前の壁」を超えて。ビリーフリセットの瞬間はこうやって訪れる
見えない、気づかない、疑問を持たない「当たり前の壁」 人は、ずっといた場所にい続けているだけだと、そ […] -
自分らしく生きるヒント
転機の「鍵」は感性にある・湘南2泊3日ワークショップ開催!
「感性」にふれる2泊3日 私のカウンセリング/セラピーの師匠である岡部明美さんと、夫・立花岳志と […] -
自分らしく生きるヒント
人生を変えていくための、地味だけど確かな習慣
これまでの人生、あるいは こうなっちゃった人生、を変えるには どこからどうしたらよいのか。 それは、 […] -
自分らしく生きるヒント
独立してもやっていける人
今やっている仕事が 本当に自分に合っていないのなら、 ちゃんと考え直して、やめれば? と私は思います […] -
自分らしく生きるヒント
自分責めがやめられない人は、そのメリットを考えてみよう
私、ダメなんじゃないか あー、やっぱり自分はダメだ だってこんなに自分はダメだ その証拠に アレも、 […] -
自分らしく生きるヒント
嫌いな人がたくさんいるということは 嫌いな自分がたくさんいるということ
弱い自分が嫌いだと 弱い人が嫌いになる できない自分が嫌いだと できない人が嫌いになる 怒る自分が嫌 […] -
自分らしく生きるヒント
実録・思考が現実を呼んでる話
あるお昼時の小さなできごと 昨日、とあるインド料理店でお昼を食べていた時のこと。 隣の席に、一人のミ […]