自分にOKを出して前に進む!

アーカイブ : 自分らしく生きるヒント

自分の中から平和がはじまる

自分の中から平和がはじまる

弱い自分が嫌いだと 弱い人が嫌いになる できない自分が嫌いだと できない人が嫌いになる 怒る自分が嫌いだと 怒る人が嫌いになる 好きなようにする自分が嫌いだと 好きなようにする人が嫌いになる 目立つ自分が嫌いだと 目立つ人が嫌いになる 嫌いな人がたくさんいるということは 嫌いな自分がたくさんいるということ 弱い自分も できない...

実録・思考が現実を呼んでる話

実録・思考が現実を呼んでる話

あるお昼時の小さなできごと 昨日、とあるインド料理店でお昼を食べていた時のこと。 隣の席に、一人のミドル女性(つまり、おばちゃま)が座り、店員さんに料理を注文していました。 それがね、横で聞いていて、なんとなく口調がこわいの。 命令調というか、偉そうというか、 たとえるなら、ダメな部下にウンザリしながらダメ出す上司の口調、って...

親の恩を「罪」にすりかえるな 〜音楽家の背負った十字架〜

親の恩を「罪」にすりかえるな 〜音楽家の背負った十字架〜

音楽環境に恵まれたからこそ、背負うもの クラシックでもポピュラーでも、音楽家の人たちは、小さい頃から音楽的に恵まれた環境だったり、それなりの教育を受けてきた人が多い。 つまり、それをさせてくれる親の力というものが大きいということだ。 レッスンに通わせてもらい、楽器を買ってもらい、楽譜やレコード・CDを買ってもらい、コンサートに...

腑に落ちるまで時が必要

腑に落ちるまで時が必要

どんなに心の勉強をして これはこうなっていて これっていうのは こういうことなのだよな。 ふむふむ。 と、理解しても そのことと 自分の心を自分の目で見てしまって 「こ、これが、それということかーっ!!」 とわかってしまうこととは違う。 どんなに頭と口で これはそう考えて こうすればいいんですね。 とわかっていても 心が前と変...

ビリーフリセット初級講座、次は3月

ビリーフリセット初級講座、次は3月

1月コースは全国から24名さまご参加! 先日の土曜日は、ビリーフリセット初級講座1月コースの2回めでした。 この講座は、全2回でビリーフとは何か、自分の中にどんなビリーフがあるのか、それとどうつきあうのかが初めての方にもよくわかって今後のヒントになる、毎回好評いただいている講座です。 すっかり定着して、今回が11期めの開催とな...

心の探求は現実創造の質に直結する

心の探求は現実創造の質に直結する

私は、心理やスピリチュアルといった世界を 本格的に学び始めて 思えばもう6〜7年になります。 直接の師匠である岡部明美さんの他 いろんな流派やメソッドのセミナー、 講習会、養成講座、個人セッション・・・ メジャーなものからかなりマニアックなものまで。 学術っぽいものからスピスピな(笑)ものまで。 興味のあるもの、ピンときたもの...

「こうなっちゃう人生」を脱出しよう

「こうなっちゃう人生」を脱出しよう

主導権が自分にない「なっちゃう」人生 なんか、こうなっちゃう。 いっつも、こうなっちゃう。 どうして、こうなっちゃうの? 自分のことや現実のこと そんなふうに感じていませんか? 結局、そうなっちゃうんだから仕方ない。 どうせ、そうなっちゃうに決まってる。 また、そうなっちゃったら嫌だからやらない。 そんなふうに、諦めていません...

「なりたい」より「やりたい」で考えよう

「なりたい」より「やりたい」で考えよう

「なりたい」と「やりたい」は違う 「ミュージシャンになりたい」と思うことと 「音楽をやりたい」かどうかとは、違います。 「ミュージシャンになりたい」と言って 楽器をはじめて音楽をやってみたけれど 実はたいして好きじゃなかった・・・ なんてこともあり得ます。 それは、ミュージシャンという姿に 「なりたかった」のであって 音楽を「...

「ならないように」がんばるからしんどくなる

「ならないように」がんばるからしんどくなる

がんばっているのにいつまでもしんどい人は がんばっている目的が「◯◯にならないように」だったりするかもしれません。 怒られないように責められないように嫌われないように変なこと言われないように変な目で見られないようにバカにされないように失敗しないようにダメにならないように・・・などなど。 そうならないように、がんばる。 よくやり...

オンリーワンの旅へ、アクセルを踏んでいく

オンリーワンの旅へ、アクセルを踏んでいく

ブレーキばかり踏んでいないか? 人間を車に例えてアクセルとブレーキという言い方をすることがありますね。 したい、やりたいやるぞ、進むぞ そういう欲求や行動が、アクセル。 やめとけ、やるな危険だ、止まれ そういう禁止や制止が、ブレーキ。 アクセル踏んで進もうと思ってもブレーキばかりかけていては進みません。 しかしブレーキなしにア...

飛躍のための心理コンサルティング

SONORA STUDIO(ソノラスタジオ)東京・六本木

Mail:info@sonorastudio.net

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